Recettes low carb contre l'ostéoporose

Prenez soin de vos os avec des recettes low carb qui mettent à l’honneur le calcium, la vitamine D et les protéines, sans trop de sel. Essayez le Saumon au four (32 g de protéines) ou la Salade César au Poulet (1 180 kcal). 1 180 recettes vous inspirent pour cuisiner au quotidien.

Grünkohl (Ragoût de Chou Kale)

2 h 40 · 17 g de glucides

Poulet Basquaise

1 h 15 · 29 g de glucides

Flamiche aux Poireaux

1 h · 36 g de glucides

Beignets de Courgette

40 min · 14 g de glucides

Branzino au Citron

35 min · 5 g de glucides

Canard à l'orange

40 min · 36 g de glucides

Poulet en pepitoria

1 h 05 · 12 g de glucides

Poulet Chettinad

1 h 05 · 20 g de glucides

Ragoût espagnol de haricots blancs au chorizo

1 h 45 · 22 g de glucides

Colcannon Traditionnel

45 min · 38 g de glucides

Gombos à la tomate

50 min · 16 g de glucides

Poulpe à la Galicienne

1 h 10 · 26 g de glucides

Curry de Poisson

35 min · 10 g de glucides

Canapés au fromage de chèvre et figues

20 min · 44 g de glucides

Patties de légumes au parmesan

35 min · 35 g de glucides

Omelette roulée coréenne

20 min · 2 g de glucides

Poisson frit croustillant à la chinoise

30 min · 33 g de glucides

Dumplings vapeur au porc et crevettes

55 min · 15 g de glucides

Tempura de Crevettes et Légumes

40 min · 44 g de glucides

Roti de millet

35 min · 42 g de glucides

Pâté de poisson à la grecque

1 h 15 · 10 g de glucides

Nộm rau muống

25 min · 25 g de glucides

Sole à la normande

55 min · 9 g de glucides

Udon aux fruits de mer

30 min · 41 g de glucides