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Poisson frit croustillant à la chinoise

Poisson frit croustillant à la chinoise

Une croûte dorée qui craque sous la dent, protégeant une chair de cabillaud nacrée et fumante. Le parfum du gingembre et du vin de riz se libère dès la première bouchée.

0
traditionalstreet-food
20min
Préparation
10min
Cuisson
Intermédiaire
Difficulté

Nutrition (par portion)

652
Calories
31g
Protéines
34g
Glucides
43g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 600 g
    Cabillaud
    ~116 cal/par portion
    (en cubes de 3cm)
  • 1 tbsp
    vin de riz
    ~5 cal/par portion
  • 1 tbsp
    sauce soja
    ~2 cal/par portion
  • 1 tsp
    Gingembre poudre
    ~4 cal/par portion
  • 1 pinch
    Poivre blanc poudre
  • 100 g
    Amidon de maïs
    ~91 cal/par portion
  • 50 g
    Farine de blé
    ~44 cal/par portion
  • 1 tsp
    Levure chimique
    ~1 cal/par portion
  • 1 piece
    Oeuf
    ~18 cal/par portion
  • 100 ml
    Eau minérale
    (très froide)
  • 1000 ml
    Huile d'arachide
    ~2248 cal/par portion
    (pour friture)
  • 1 tsp
    Poivre du Sichuan moulu
    ~4 cal/par portion

Allergènes

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Instructions

0/5
  1. Préparation du poisson

    Éponger le cabillaud avec du papier absorbant pour retirer toute trace d'humidité. Tailler des morceaux réguliers de 3 cm de côté.

    10 min
  2. Marinade express

    Dans un bol, mélanger le poisson avec le vin de riz, la sauce soja, le gingembre, le poivre blanc et le poivre du Sichuan moulu. La chair doit être imprégnée mais pas noyée.

    15 min
  3. Appareil à frire

    Mélanger l'amidon de maïs, la farine, la levure et l'œuf. Verser l'eau minérale progressivement en fouettant jusqu'à ce que la pâte nappe la cuillère de façon épaisse.

    5 min
  4. Première friture

    Chauffer l'huile d'arachide à 170°C. Plonger les morceaux enrobés de pâte un par un. Sortir le poisson quand la croûte est figée et légèrement blonde.

    10 min
  5. Double friture pour le croustillant

    Monter l'huile à 190°C. Replonger tout le poisson pendant 1 minute. La croûte doit devenir d'un brun doré intense et résonner sous la fourchette.

    5 min

Conseils du chef

  • L'eau doit être glacée pour créer un choc thermique qui rend la pâte aérienne.
  • Ne surchargez pas la friteuse, sinon la température de l'huile chute et le poisson devient gras.
  • La double friture est le secret : la première cuit, la seconde durcit la croûte.

Conservation

À consommer immédiatement. Le poisson frit perd son croustillant en refroidissant.

4.6
50 avis
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