
Canapés au fromage de chèvre et figues
Le pain de campagne est toasté jusqu'à être bien craquant, supportant une tranche de chèvre fondant et une figue charnue. Le miel vient napper l'ensemble pour une brillance parfaite.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 240 gPain de campagne~152 cal/par portion(tranché)Vegan
- 200 gFromage de chèvre bûche~143 cal/par portion(en rondelles)Gluten-free
- 4 pieceFigue~34 cal/par portion(en quartiers)VeganGluten-free
- 2 tbspMiel~25 cal/par portionGluten-free
- 2 tbspHuile d'olive vierge extra~67 cal/par portionVeganGluten-free
- 4 pieceThym~7 cal/par portion(effeuillé)VeganGluten-free
- 1 pinchFleur de selVeganGluten-free
- 1 pinchPoivre noir mouluVeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/4Préparation du pain
Trancher le pain de campagne. Badigeonner chaque face d'huile d'olive au pinceau. Passer sous le grill du four jusqu'à ce que la mie soit dorée et le bord bien sec.
5 minDécoupe de la garniture
Détailler la bûche de chèvre en rondelles régulières. Couper les figues fraîches en quartiers ou en tranches épaisses selon leur taille.
5 minAssemblage et passage au four
Déposer une rondelle de fromage sur chaque toast. Ajouter une tranche de figue par-dessus. Passer 2 minutes au four chaud : le fromage doit commencer à s'affaisser sans couler totalement.
3 minFinitions
À la sortie du four, verser un filet de miel sur les canapés. Parsemer de thym frais, d'une pincée de fleur de sel et d'un tour de moulin à poivre.
2 min
Conseils du chef
- •Utilisez des figues bien mûres mais fermes pour qu'elles tiennent à la cuisson.
- •Le chèvre doit être bien froid au moment de la découpe pour obtenir des tranches nettes.
- •Ne toastez pas trop le pain au départ, la seconde cuisson avec le fromage finirait par le brûler.
Conservation
À consommer immédiatement. Le pain ramollit rapidement au contact du fromage et du miel.