Recettes low carb adaptées au diabète

Découvrez 1 446 recettes low carb, pensées pour des repas avec des glucides modérés, peu de sucre, des fibres et des protéines. Essayez le Sauté de Bœuf au Brocoli, avec 31 g de protéines, ou les Aubergines Farcies à l'Américaine, avec 33 g. De quoi varier les repas au quotidien.

Courgettes sautées à la coréenne

20 min · 6 g de glucides

Gratin d'aubergines à la grecque

1 h 40 · 29 g de glucides

Légumes à la plancha

25 min · 11 g de glucides

Chả giò

1 h · 34 g de glucides

Mariscos a la Parrilla

35 min · 8 g de glucides

Poisson frit au masala

25 min · 10 g de glucides

Paneer Tikka

35 min · 17 g de glucides

Salade composée

30 min · 15 g de glucides

Ragoût de poisson à la française

50 min · 21 g de glucides

Saucisses aux poivrons

45 min · 15 g de glucides

Frittata aux asperges

30 min · 5 g de glucides

Baingan Bharta

1 h · 14 g de glucides

Feta marinée aux herbes et piment

15 min · 5 g de glucides

Poulet au lait de coco

35 min · 10 g de glucides

Poisson en papillote aux petits légumes

35 min · 6 g de glucides

Nộm hoa chuối

55 min · 25 g de glucides

Yiouvarlakia : Boulettes de bœuf au riz et citron

1 h · 33 g de glucides

Salade de légumes épicée à l'indienne

25 min · 17 g de glucides

Ribeye steak au beurre mousseux

25 min · 3 g de glucides

Lagman

1 h 05 · 24 g de glucides

Poulet grillé portugais

1 h 05 · 3 g de glucides

Boeuf à l'échalote

30 min · 9 g de glucides

Kefta de poisson aux herbes et épices

45 min · 14 g de glucides

Chouriço grillé

15 min · 29 g de glucides