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Saucisses aux poivrons

Saucisses aux poivrons

Des saucisses bien grillées qui éclatent sous la dent, mêlées à des poivrons fondants et caramélisés. Une sauce courte et sirupeuse qui enrobe chaque morceau.

0
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15min
Préparation
30min
Cuisson
Facile
Difficulté

Nutrition (par portion)

919
Calories
40g
Protéines
15g
Glucides
75g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 600 g
    Saucisse de Toulouse
    ~482 cal/par portion
    (entières)
  • 2 piece
    Poivron rouge
    ~25 cal/par portion
    (en lanières)
  • 2 piece
    Poivron vert
    ~17 cal/par portion
    (en lanières)
  • 2 piece
    Oignon jaune
    ~27 cal/par portion
    (émincés)
  • 2 piece
    Ail
    ~2 cal/par portion
    (hachées)
  • 2 tbsp
    Huile d'olive vierge extra
    ~67 cal/par portion
  • 100 ml
    Vin blanc sec
    ~14 cal/par portion
  • 1 tsp
    Origan
    ~3 cal/par portion
  • 1 pinch
    Sel marin gris
  • 1 pinch
    Poivre noir moulu
  • 400 g
    Saucisse italienne
    ~281 cal/par portion
    (entières)

Allergènes

sulfites
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Instructions

0/4
  1. Colorer les saucisses

    Dans une grande poêle avec un filet d'huile d'olive, faites dorer les saucisses de Toulouse et les saucisses italiennes entières. La peau doit être bien brune et croustillante. Retirez-les et réservez.

    10 min
  2. Faire suer les légumes

    Dans la même poêle, sans la rincer pour garder les sucs, jetez les poivrons émincés et les oignons. Laissez-les s'assouplir jusqu'à ce qu'ils soient translucides et commencent à dorer sur les bords.

    12 min
  3. Déglacer et lier

    Ajoutez l'ail haché et l'origan. Déglacez avec le vin blanc en grattant bien le fond de la poêle avec une spatule en bois. Le liquide doit réduire de moitié.

    5 min
  4. Cuisson finale

    Coupez toutes les saucisses en gros tronçons et remettez-les dans la poêle. Mélangez pour que la sauce nappe bien tous les ingrédients. C'est prêt quand les légumes sont fondants.

    8 min

Conseils du chef

  • Ne piquez jamais les saucisses, vous perdriez tout le jus qui doit nourrir les poivrons.
  • Si la sauce réduit trop vite, ajoutez une cuillère d'eau de cuisson des pâtes si vous en servez avec.

Conservation

Se conserve 3 jours au frais dans un récipient hermétique. Se réchauffe doucement à la poêle avec un fond d'eau.

4.3
6 avis
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