Facile
Épis de maïs grillés au beurre fumé
310 kcal
7g
25 min
Légumes rapides
104 recettes
Des légumes savoureux en un rien de temps. Essaie les Légumes sautés à la sauce soja (143 kcal) ou l'Aubergine Glacée au Miso (381 kcal). Prépare des plats rapides et délicieux avec ces recettes variées.
Facile
Maïs en épi au beurre fumé
524 kcal
14g
25 min
Facile
Bok choy sauté à l'ail
111 kcal
2g
15 min
Facile
Chou-fleur sauté au soja et piment
143 kcal
4g
25 min
Facile
Chou frisé sauté à l'ail et au piment
270 kcal
9g
15 min
Facile
Chou-rave sauté façon chinoise
161 kcal
4g
23 min
Facile
Fenouil sauté au wok et poivre du Sichuan
112 kcal
2g
20 min
Facile
Fèves de soja sautées à l'ail et piment
247 kcal
16g
18 min
Facile
Légumes Croquants au Wok
148 kcal
3g
21 min
Facile
Oignons nouveaux marinés au soja et sésame
104 kcal
2g
15 min
Facile
Poireaux sautés à la chinoise
168 kcal
3g
25 min
Facile
Poivrons sautés au wok
131 kcal
2g
25 min
Intermédiaire
Pommes de terre sautées au poivre du Sichuan
258 kcal
4g
25 min
Facile
Salade de courgettes à la chinoise
97 kcal
4g
20 min
Facile
Carottes râpées au citron et persil plat
148 kcal
1g
15 min
Facile
Chou-fleur vapeur au beurre et sel gris
75 kcal
1g
25 min
Facile
Épinards à la crème
282 kcal
9g
30 min
Facile
Haricots verts à l'ail et au beurre
145 kcal
3g
30 min
Facile
Sauté de légumes au thym et pois chiches
406 kcal
17g
30 min
Facile
Sauce à la moutarde germanique
216 kcal
4g
20 min
Facile
Bhindi Fry
330 kcal
6g
30 min
Facile
Raita aux carottes
124 kcal
4g
17 min
Facile
Raita aux tomates
130 kcal
5g
15 min
Facile
Raita de concombre
224 kcal
8g
20 min
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