Facile
Raita aux tomates
130 kcal
5g
15 min
Légumes rapides
104 recettes
Des légumes savoureux en un rien de temps. Essaie les Légumes sautés à la sauce soja (143 kcal) ou l'Aubergine Glacée au Miso (381 kcal). Prépare des plats rapides et délicieux avec ces recettes variées.
Facile
Maïs Grillé à la Japonaise
290 kcal
7g
30 min
Facile
Tsukemono : Légumes Croquants à la Japonaise
86 kcal
2g
20 min
Intermédiaire
Doraji-namul (Racines de campanule sautées)
144 kcal
2g
30 min
Facile
Chou chinois sauté à l'ail et soja
115 kcal
3g
15 min
Facile
Betarabi (Betteraves à la coréenne)
151 kcal
4g
20 min
Facile
Fenouil sauté au wok et poivre du Sichuan
112 kcal
2g
20 min
Facile
Poivrons sautés au wok
131 kcal
2g
25 min
Facile
Brocoli sauté à l'ail et sauce soja
165 kcal
5g
18 min
Facile
Carottes à l'ail à l'espagnole
200 kcal
2g
30 min
Facile
Sauté de courgettes à l'ail et nuoc-mâm
112 kcal
3g
16 min
Facile
Baechu-namul (Salade de chou chinois blanchi)
67 kcal
2g
20 min
Facile
Haricots verts à l'ail et au beurre
145 kcal
3g
30 min
Facile
Fèves à la menthe et à l'ail
268 kcal
12g
20 min
Facile
Chayote sauté à la mexicaine
118 kcal
2g
30 min
Facile
Som Tum à la Carotte
285 kcal
9g
20 min
Facile
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Facile
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Facile
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Facile
Raita de concombre
224 kcal
8g
20 min
Facile
Takuan Maison
111 kcal
2g
25 min
Facile
Radis Coréen Mariné à la Pâte de Piment
98 kcal
3g
25 min
Facile
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Facile
Épinards à la crème
282 kcal
9g
30 min
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