Facile
Carottes à l'ail à l'espagnole
200 kcal
2g
30 min
Légumes sans lactose rapides
84 recettes
Les légumes sans lactose se préparent facilement. Essaie les Carottes et radis marinés (Đồ Chua) à 139 kcal ou le Céleri sauté à l'ail et poivre du Sichuan (111 kcal). Des plats savoureux et colorés en un rien de temps.
Facile
Champignons à l'ail
164 kcal
3g
25 min
Facile
Céleri sauté à l'ail et poivre du Sichuan
111 kcal
1g
20 min
Facile
Germes de soja sautés à l'ail
160 kcal
7g
15 min
Facile
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min
Facile
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Facile
Aubergines sautées au basilic thaï
157 kcal
2g
25 min
Facile
Légumes sautés à la sauce soja
143 kcal
5g
25 min
Facile
Pad Pak Boong
334 kcal
7g
15 min
Facile
Som Tum à la Carotte
285 kcal
9g
20 min
Facile
Basilic thaï sauté à l'ail et piment
173 kcal
3g
13 min
Facile
Chou mariné à la vietnamienne
102 kcal
2g
30 min
Facile
Concombre mariné à la vietnamienne
103 kcal
3g
20 min
Facile
Légumes sautés à l'ail
118 kcal
2g
15 min
Facile
Couve à mineira
170 kcal
6g
25 min
Facile
Champignons shiitake sautés
276 kcal
7g
20 min
Facile
Pimientos a la Parrilla
141 kcal
4g
15 min
Facile
Lait de coco au curry rouge
258 kcal
3g
25 min
Facile
Brocoli sauté à l'ail et sauce soja
165 kcal
5g
18 min
Facile
Chou chinois sauté à l'ail et soja
115 kcal
3g
15 min
Facile
Chou sauté à l'ail
139 kcal
2g
15 min
Facile
Épinards sautés à l'ail
261 kcal
8g
15 min
Facile
Légumes croquants au vinaigre de riz
130 kcal
2g
25 min
Facile
Légumes marinés façon chinoise
132 kcal
3g
20 min