Facile
Carottes à l'ail à l'espagnole
200 kcal
2g
30 min
Légumes sans gluten rapides
54 recettes
Les légumes peuvent être rapides à préparer tout en étant savoureux. Essaie le Bhindi Fry croustillant à 330 kcal ou l'Aubergine Glacée au Miso à 381 kcal. Avec 47 recettes, le choix ne manque pas.
Facile
Champignons à l'ail
164 kcal
3g
25 min
Facile
Germes de soja sautés à l'ail
160 kcal
7g
15 min
Facile
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min
Facile
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Facile
Som Tum à la Carotte
285 kcal
9g
20 min
Facile
Basilic thaï sauté à l'ail et piment
173 kcal
3g
13 min
Facile
Chou mariné à la vietnamienne
102 kcal
2g
30 min
Facile
Concombre mariné à la vietnamienne
103 kcal
3g
20 min
Facile
Couve à mineira
170 kcal
6g
25 min
Facile
Pimientos a la Parrilla
141 kcal
4g
15 min
Facile
Pois sautés à l'américaine
303 kcal
15g
25 min
Facile
Épinards sautés à l'ail
261 kcal
8g
15 min
Facile
Légumes croquants au vinaigre de riz
130 kcal
2g
25 min
Facile
Poêlée de champignons de Paris en persillade
125 kcal
4g
22 min
Facile
Salade de légumes croquants à la thaïlandaise
98 kcal
3g
20 min
Facile
Carottes et radis marinés (Đồ Chua)
139 kcal
1g
20 min
Facile
Mélange de crudités à l'italienne
222 kcal
3g
20 min
Facile
Aubergine Glacée au Miso
381 kcal
6g
30 min
Facile
Sauté de courgettes à l'ail et nuoc-mâm
112 kcal
3g
16 min
Facile
Aloo Jeera
254 kcal
4g
30 min
Facile
Sauté d'asperges vertes à l'italienne
145 kcal
6g
18 min
Facile
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min
Facile
Nopales grillés
130 kcal
2g
25 min