Facile
Soba au Bouillon Dashi et Tofu
483 kcal
28g
30 min
Recettes japonaises sans lactose
181 recettes
Savoure des plats japonais sans lactose. Essaie le Tataki de Bœuf à 363 kcal ou le Mame Gohan à 304 kcal. Ces recettes montrent qu'il est possible d'apprécier la cuisine nippone sans lactose.
Intermédiaire
Hōtō : Nouilles Rustiques au Potimarron et Miso
828 kcal
30g
60 min
Intermédiaire
Salade de Tempura aux Crevettes
336 kcal
15g
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Intermédiaire
Inari Sushi
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40g
70 min
Facile
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Intermédiaire
Tsukune de Poulet
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28g
35 min
Facile
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Intermédiaire
Kappa Maki
321 kcal
7g
60 min
Intermédiaire
Kushi Nabe au Poulet et Crevettes
524 kcal
47g
60 min
Intermédiaire
Hamaguri Soba
514 kcal
21g
35 min
Intermédiaire
Kushi Katsu de Porc et Oignon
838 kcal
42g
35 min
Facile
Poisson Grillé au Miso
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31g
25 min
Intermédiaire
Buri Daikon
578 kcal
71g
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Facile
Koya Dofu Mijoté
129 kcal
5g
35 min
Intermédiaire
Kakiage de Sakura Ebi
567 kcal
25g
35 min
Intermédiaire
Yatsuhashi à la Cannelle
424 kcal
12g
40 min
Facile
Yaki tori
331 kcal
18g
35 min
Intermédiaire
Sukiyaki de Bœuf au Poêlon
658 kcal
60g
35 min
Facile
Soupe Miso aux Algues et Tofu Soyeux
89 kcal
10g
20 min
Intermédiaire
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Intermédiaire
Kamo Nanban
1108 kcal
58g
35 min
Facile
Hiyayakko : Tofu Soyeux Frais et Aromates
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17g
10 min
Facile
Salade de Wakame au Tofu
257 kcal
18g
15 min
Intermédiaire
Sushi au Caviar
421 kcal
11g
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