Facile
Salade de Wakame au Concombre
85 kcal
2g
15 min
Recettes japonaises sans lactose faciles
77 recettes
Les recettes japonaises sans lactose sont délicieuses et variées. Essaie le Mame Gohan à 304 kcal ou l'Aubergine Glacée au Miso à 381 kcal. Prépare-toi à savourer des plats authentiques et simples à réaliser.
Facile
Yaki Shabu au Bœuf
315 kcal
21g
20 min
Facile
Yakitori de poulet aux oignons nouveaux
425 kcal
27g
35 min
Facile
Salade de Concombre Japonaise (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Facile
Salade de Shiso
59 kcal
1g
10 min
Facile
Salade d'Algues Wakame au Sésame
71 kcal
1g
15 min
Facile
Aubergine au Miso (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
Facile
Mackerel Saba Shioyaki
507 kcal
42g
35 min
Facile
Nabe de Fruits de Mer
485 kcal
69g
40 min
Facile
Kanten au Matcha et Fraises
86 kcal
2g
15 min
Facile
Mizuyokan au matcha
113 kcal
6g
25 min
Facile
Bœuf Teriyaki à la Poêle
471 kcal
35g
25 min
Facile
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Facile
Donburi au Poulet et à l'Œuf (Oyakodon)
509 kcal
36g
35 min
Facile
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Facile
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Facile
Aubergine Glacée au Miso
381 kcal
6g
30 min
Facile
Yaki Tofu grillé à la Japonaise
353 kcal
21g
35 min
Facile
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Facile
Yasai no katsu
522 kcal
15g
35 min
Facile
Mizu Yokan
133 kcal
3g
20 min
Facile
Salade de Tofu Soyeux à la Japonaise
223 kcal
16g
15 min
Facile
Bœuf Sauté au Miso
382 kcal
42g
25 min
Facile
Salade Wafu
169 kcal
3g
15 min