Intermédiaire
Tataki de Thon au Sésame
414 kcal
39g
25 min
Recettes japonaises sans lactose adaptées au diabète
67 recettes
Intermédiaire
Soba aux Fruits de Mer
427 kcal
28g
35 min
Intermédiaire
Gyosa au Porc et Chou Chinois
408 kcal
17g
60 min
Facile
Mackerel Saba Shioyaki
507 kcal
42g
35 min
Facile
Nabe de Fruits de Mer
485 kcal
69g
40 min
Intermédiaire
Tempura de Crevettes et Légumes
459 kcal
21g
40 min
Facile
Salade de Wakame au Concombre
85 kcal
2g
15 min
Intermédiaire
Kakiage de Sakura Ebi
567 kcal
25g
35 min
Facile
Salade de Tofu Soyeux à la Japonaise
223 kcal
16g
15 min
Intermédiaire
Oden
371 kcal
37g
120 min
Facile
Goma-ae d'Épinards au Sésame
157 kcal
7g
20 min
Facile
Mizuyokan au matcha
113 kcal
6g
25 min
Facile
Salade d'Algues Wakame au Sésame
71 kcal
1g
15 min
Facile
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Facile
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Facile
Yaki Tofu grillé à la Japonaise
353 kcal
21g
35 min
Facile
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Facile
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Facile
Yakizakana (Maquereau Grillé au Sel)
485 kcal
42g
30 min
Intermédiaire
Buri Nabe à la Sériole
724 kcal
79g
35 min
Facile
Salade de Nouilles Soba au Sésame
361 kcal
13g
25 min
Facile
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Facile
Nasu Yaki : Aubergines Laquées au Miso
177 kcal
4g
40 min
Intermédiaire
Yaki Gyoza au Porc
418 kcal
17g
55 min