Intermédiaire
Poulet au Shiso
369 kcal
25g
35 min
Recettes japonaises méditerranéennes
152 recettes
Les recettes japonaises méditerranéennes allient tradition et innovation. Régale-toi avec un Tamagoyaki (232 kcal) moelleux ou savoure le Dorayaki au Miso (313 kcal). 152 recettes t’attendent pour éveiller tes papilles.
Intermédiaire
Umeboshi Maison
120 kcal
2g
90 min
Facile
Salade de Nouilles Soba au Sésame
361 kcal
13g
25 min
Intermédiaire
Yatsuhashi à la Cannelle
424 kcal
12g
40 min
Intermédiaire
Bento de Sushi au Saumon
503 kcal
21g
60 min
Facile
Maïs Grillé à la Japonaise
290 kcal
7g
30 min
Intermédiaire
Ebi Fry
444 kcal
19g
35 min
Intermédiaire
Sushi au Saumon
452 kcal
27g
60 min
Facile
Tsukemono : Légumes Croquants à la Japonaise
86 kcal
2g
20 min
Facile
Yakizakana (Maquereau Grillé au Sel)
485 kcal
42g
30 min
Intermédiaire
Buri Nabe à la Sériole
724 kcal
79g
35 min
Intermédiaire
Chirashi Don
745 kcal
46g
50 min
Facile
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Facile
Hiyayakko : Tofu Soyeux Frais et Aromates
140 kcal
17g
10 min
Facile
Soba Nabe au Poulet et Shiitakés
556 kcal
49g
45 min
Facile
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Facile
Yasai no katsu
522 kcal
15g
35 min
Facile
Nasu Yaki : Aubergines Laquées au Miso
177 kcal
4g
40 min
Intermédiaire
Sushi au Maquereau
841 kcal
49g
60 min
Facile
Koya Dofu Mijoté
129 kcal
5g
35 min
Facile
Soba au Bouillon Dashi et Tofu
483 kcal
28g
30 min
Difficile
Fugu Chiri (Marmite de Fugu)
359 kcal
45g
35 min
Facile
Gohan : Le Riz Blanc Japonais
533 kcal
10g
55 min
Intermédiaire
Kashiwamochi
407 kcal
11g
100 min
Affiner ta recherche
Recettes japonaises méditerranéennes anti-hypertension(145)Recettes japonaises méditerranéennes cardiovasculaires(109)Recettes japonaises méditerranéennes adaptées à l'insuffisance rénale(108)Recettes japonaises méditerranéennes contre l'ostéoporose(107)Recettes japonaises méditerranéennes anti-cholestérol(87)Recettes japonaises méditerranéennes de difficulté moyenne(79)Recettes japonaises méditerranéennes adaptées à la grossesse(72)Recettes japonaises méditerranéennes faciles(72)Recettes japonaises méditerranéennes adaptées au diabète(62)Recettes japonaises méditerranéennes rapides(54)Recettes japonaises méditerranéennes adaptées à l'hypothyroïdie(54)Recettes japonaises méditerranéennes en moins de 45 min(42)