Facile
Yakitori de poulet aux oignons nouveaux
425 kcal
27g
35 min
Recettes japonaises méditerranéennes faciles
72 recettes
Les recettes japonaises méditerranéennes apportent une fusion unique. Goûte le Nasu Yaki : Aubergines Laquées au Miso (177 kcal) ou l'Aubergine Glacée au Miso (381 kcal). Ces plats faciles à préparer raviront tes papilles.
Facile
Katsu de Poulet
843 kcal
47g
25 min
Facile
Kanten au Matcha et Fraises
86 kcal
2g
15 min
Facile
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Facile
Nasu Yaki : Aubergines Laquées au Miso
177 kcal
4g
40 min
Facile
Salade de Wakame au Tofu
257 kcal
18g
15 min
Facile
Mame Gohan
304 kcal
7g
40 min
Facile
Miso Nasu
381 kcal
6g
25 min
Facile
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min
Facile
Poisson Grillé au Miso
261 kcal
31g
25 min
Facile
Salade d'Edamame au Sésame et Gingembre
263 kcal
17g
20 min
Facile
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Facile
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Facile
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Facile
Kombu Tsukudani
105 kcal
2g
60 min
Facile
Koya Dofu Mijoté
129 kcal
5g
35 min
Facile
Tsukemono : Légumes Croquants à la Japonaise
86 kcal
2g
20 min
Facile
Atsuage (Tofu Frit)
418 kcal
24g
35 min
Facile
Carottes Laquées au Miso
149 kcal
3g
30 min
Facile
Donburi au Poulet et à l'Œuf (Oyakodon)
509 kcal
36g
35 min
Facile
Gohan : Le Riz Blanc Japonais
533 kcal
10g
55 min
Facile
Goma-ae d'Épinards au Sésame
157 kcal
7g
20 min
Facile
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Facile
Hiyayakko : Tofu Soyeux Frais et Aromates
140 kcal
17g
10 min