Recettes cardiovasculaires

Mettez les légumes, les légumineuses et le poisson à l’honneur avec des recettes qui privilégient les fibres, l’huile d’olive et peu de sel et de graisses saturées. Essayez le Saumon au four (297 kcal) ou les Pois Chiches Grillés au Paprika Fumé (1 203 kcal). 1 203 recettes vous inspirent pour varier les repas au fil des jours.

Xà lách trộn

15 min · 121 calories

Sorbets de fruits tropicaux à la mexicaine

20 min · 207 calories

Pulao de légumes

45 min · 438 calories

Ratatouille Traditionnelle

1 h 40 · 378 calories

Châtaignes au four

35 min · 432 calories

Poisson à la provençale

45 min · 331 calories

Nopales grillés

25 min · 130 calories

Roti aux épinards

35 min · 529 calories

Champignons à l'ail

25 min · 149 calories

Boulettes de lentilles au cinq-épices

45 min · 322 calories

Baba Ghanoush Fumé

1 h · 285 calories

Pommes de terre à la grecque

1 h 05 · 506 calories

Légumes Rôtis à l'Américaine

1 h · 284 calories

Marmelade d'orange à la cannelle

1 h 30 · 474 calories

Dattes aux amandes à la mexicaine

20 min · 259 calories

Chutney d'Oignons Rouges au Tamarin

35 min · 156 calories

Pommes de terre rôties à l'ail et au romarin

55 min · 270 calories

Seekh Kebab aux Légumes

40 min · 198 calories

Sauce tomate maison

1 h · 163 calories

Pâtes au thon et aux tomates fraîches

35 min · 775 calories

Épinards sautés à l'ail

15 min · 259 calories

Salade de Fruits Frais

20 min · 180 calories

Daal Fry Traditionnel

1 h · 339 calories

Chips de légumes

35 min · 239 calories