Épinards sautés à l'ail

Ingrédients
- 1 000 gÉpinard (frais, lavés et essorés)
- 8 pceAil (haché finement)
- 4 c.à.s.Huile d'arachide
- 2 pincéeSel marin gris
- 2 c.à.c.Sucre blanc
- 2 c.à.c.Huile de sésame
Préparation
Des feuilles d'un vert éclatant, juste tombées à la poêle, enrobées d'une huile parfumée à l'ail doré. L'odeur de l'ail frit saisit dès l'entrée en cuisine, les feuilles restent souples et juteuses.
- 1
Lavez les épinards à grande eau. Équeutez les plus grosses tiges si nécessaire. Séchez-les parfaitement dans une essoreuse ; s'ils sont mouillés, ils bouilliront au lieu de sauter.
- 2
Faites chauffer l'huile d'arachide dans un wok ou une grande sauteuse. Quand l'huile ondule, jetez l'ail. Dès qu'il devient blond et que son parfum embaume, passez à la suite. Ne le laissez pas noircir.
- 3
Ajoutez les épinards d'un coup. Remuez sans arrêt à feu vif. Les feuilles doivent s'affaisser mais rester d'un vert vif. Ajoutez le sel, le sucre et finissez avec un trait d'huile de sésame pour la brillance.
Questions fréquentes
Comment réussir ce plat ?
- Ne surchargez pas la poêle, procédez en deux fois si nécessaire pour garder une chaleur intense.
- L'essorage est la clé : un épinard mouillé rend du jus et perd sa texture.
Combien de temps se garde ce plat ?
À consommer immédiatement. Les épinards sautés ne supportent pas d'être réchauffés, ils deviennent mous et gris.





