Recettes cardiovasculaires

Mettez les légumes, les légumineuses et le poisson à l’honneur avec des recettes qui privilégient les fibres, l’huile d’olive et peu de sel et de graisses saturées. Essayez le Saumon au four (297 kcal) ou les Pois Chiches Grillés au Paprika Fumé (1 208 kcal). 1 208 recettes vous inspirent pour varier les repas au fil des jours.

Rouleaux de printemps aux légumes indiens

40 min · 515 calories

Poivrons sautés au wok

25 min · 129 calories

Gâteau roulé à la fraise

30 min · 279 calories

Orecchiette alle Cime di Rapa

30 min · 665 calories

Crumble aux fruits rouges

55 min · 487 calories

Poisson en papillote

40 min · 831 calories

Sashimi de Thon et Saumon

20 min · 337 calories

Gâteau à la fleur d'oranger

55 min · 456 calories

Arroz doce

55 min · 497 calories

Sfenj Traditionnel

35 min · 772 calories

Cigalas a la Plancha

15 min · 353 calories

Raita aux carottes

17 min · 130 calories

Riz noir à la chinoise

55 min · 308 calories

Gobi Manchurian

45 min · 346 calories

Chutney à la menthe

15 min · 51 calories

Guacamole à la fourchette

15 min · 366 calories

Tacos de Papas

40 min · 613 calories

Sauce au yaourt, ail et ciboulette

10 min · 153 calories

Salade de Wakame au Tofu

15 min · 259 calories

Tikka de poisson au grill

30 min · 285 calories

Biryani de Crevettes en Entrée

50 min · 593 calories

Chè bưởi

1 h 40 · 620 calories

Kaju Katli

35 min · 962 calories

Rasgulla

1 h · 460 calories