Recettes cardiovasculaires

Mettez les légumes, les légumineuses et le poisson à l’honneur avec des recettes qui privilégient les fibres, l’huile d’olive et peu de sel et de graisses saturées. Essayez le Saumon au four (297 kcal) ou les Pois Chiches Grillés au Paprika Fumé (1 203 kcal). 1 203 recettes vous inspirent pour varier les repas au fil des jours.

Choux-fleurs rôtis au Tahin et Grenade

40 min · 279 calories

Gỏi sứa

30 min · 206 calories

Kothimbir Vadi

1 h · 451 calories

Tacos de Nopal

35 min · 442 calories

Salade de Tofu à la Japonaise

20 min · 260 calories

Sauce BBQ Maison au Paprika Fumé

35 min · 233 calories

Pasta alla Vegetarienne

35 min · 631 calories

Pêche au thon

20 min · 495 calories

Saumon en croûte aux épinards

55 min · 600 calories

Salade de Radis au Beurre et Fleur de Sel

15 min · 155 calories

Galettes de pommes de terre

35 min · 564 calories

Baguette facile et rapide

40 min · 167 calories

Gnocchis de pommes de terre

1 h 10 · 529 calories

Courgettes Frites

25 min · 517 calories

Batbout

1 h 55 · 441 calories

Pâté de fruits à la fraise

1 h · 370 calories

Poivrons farcis à la française

1 h 15 · 734 calories

Pisto Manchego

1 h 10 · 312 calories

Tartines à la tomate

15 min · 563 calories

Salade d'haricots verts à la grecque

30 min · 332 calories

Melitzanosalata

1 h · 187 calories

Friture de Merlan au Citron

25 min · 692 calories

Mhadjeb

1 h 15 · 752 calories

Brocoli Tandoori

35 min · 201 calories