
Gỏi sứa
Une salade translucide où la méduse apporte un croquant unique, presque élastique, sous une sauce aigre-douce percutante. La fraîcheur des herbes et le grillé des cacahuètes réveillent les sens.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 1 pieceCarotte~5 cal/par portion(en julienne)VeganGluten-free
- 1 pieceConcombre~8 cal/par portion(épépiné et en julienne)VeganGluten-free
- 0.5 pieceOignon rouge~7 cal/par portion(émincé finement)VeganGluten-free
- 3 tbspsauce poisson~4 cal/par portionGluten-free
- 2 pieceJus de citron vert~4 cal/par portionVeganGluten-free
- 2 tbspSucre blanc~30 cal/par portionVeganGluten-free
- 2 pieceAil~2 cal/par portion(haché)VeganGluten-free
- 1 piecepiment thaï~2 cal/par portion(ciselé)VeganGluten-free
- 50 gCacahuète~78 cal/par portion(grillées et concassées)VeganGluten-free
- 1 tbspgraines de sésame~21 cal/par portion(torréfiées)VeganGluten-free
- 1 tbspCoriandre~1 cal/par portion(ciselée)VeganGluten-free
- 1 tbspMenthe~2 cal/par portion(ciselée)VeganGluten-free
- 400 gMéduse en saumure~36 cal/par portion(rincée et égouttée)Gluten-free
Allergènes
Instructions
0/4Préparation de la méduse
Rincez abondamment la méduse à l'eau claire pour retirer le sel. Plongez-la 30 secondes dans l'eau bouillante, puis immédiatement dans l'eau glacée : elle doit rester ferme et croquante sous le doigt. Égouttez-la au maximum, elle doit être sèche.
10 minTaille des légumes
Taillez la carotte et le concombre en fine julienne. Épépinez bien le concombre pour éviter qu'il ne rende d'eau. Émincez l'oignon rouge très finement pour qu'il soit presque translucide.
10 minSauce et assaisonnement
Dans un bol, dissolvez le sucre dans le jus de citron vert et la sauce poisson. Ajoutez l'ail haché et le piment thaï ciselé. La sauce doit être équilibrée entre le salé et l'acide.
5 minAssemblage
Mélangez la méduse, les légumes et les herbes ciselées. Versez la sauce et remuez vivement. Parsemez de cacahuètes concassées et de graines de sésame au moment de servir pour garder le croquant.
5 min
Conseils du chef
- •La méduse doit être parfaitement essorée, sinon elle diluera la sauce.
- •Ne mélangez la sauce qu'au dernier moment pour garder les légumes bien fermes.
- •Si la méduse est trop salée, laissez-la tremper plus longtemps en changeant l'eau.
Conservation
À consommer immédiatement. Ne se conserve pas au frais car les légumes perdent leur eau.