Recettes cardiovasculaires

Mettez les légumes, les légumineuses et le poisson à l’honneur avec des recettes qui privilégient les fibres, l’huile d’olive et peu de sel et de graisses saturées. Essayez le Saumon au four (297 kcal) ou les Pois Chiches Grillés au Paprika Fumé (1 203 kcal). 1 203 recettes vous inspirent pour varier les repas au fil des jours.

Salade de pois chiches à la française

15 min · 311 calories

Pasta con Porcini

35 min · 619 calories

Chips de Crevettes

1 h 30 · 342 calories

Coleslaw Traditionnel Croquant

20 min · 253 calories

Gâteau au yaourt

55 min · 528 calories

Carottes Laquées au Miso

30 min · 149 calories

Bruschetta tomate-basilic

20 min · 377 calories

Salade de Wakame au Concombre

15 min · 83 calories

Salada de Tomate

10 min · 125 calories

Panisse de Marseille

1 h · 360 calories

Poulet aux poivrons à la portugaise

40 min · 366 calories

Tomates farcies à l'ancienne

1 h 10 · 412 calories

Tataki de Thon au Sésame

25 min · 407 calories

Salade d'aubergines grillées à l'italienne

35 min · 182 calories

Dubu-Jorim : Tofu Braisé à la Coréenne

30 min · 333 calories

Salade de chou grecque

20 min · 201 calories

Fricassée de canard aux champignons

1 h 15 · 270 calories

Tofu sauté aux haricots noirs et haricots verts

35 min · 275 calories

Pudding à la Vanille

25 min · 210 calories

Falafel Wrap au Tahin

55 min · 984 calories

Salade d'avocat à la grenade et au cumin

15 min · 455 calories

Gâteau au Yaourt de Mamie

1 h · 466 calories

Salade méchouia

45 min · 333 calories

Tarte aux amandes

55 min · 390 calories