Recetas sin lactosa

Disfruta de platos sin lactosa como los Betarabi, estas remolachas al estilo coreano a 151 kcal. También prueba el Pan Lavash a 339 kcal o las Papas rellenas al estilo oriental. Muchas recetas te esperan.

Intermedio

Marqa de Judías Verdes: Estofado Tunecino Tradicional

683 kcal

38g

90 min

Fácil

Ensalada de Maíz al Estilo Español

265 kcal

5g

15 min

Fácil

Sigeumchi-namul (Espinacas coreanas)

87 kcal

4g

12 min

Fácil

Hijiki no Nimono

170 kcal

9g

35 min

Fácil

Branzino al Horno

943 kcal

102g

45 min

Fácil

Chili de verduras al estilo chino

410 kcal

27g

35 min

Fácil

Bossam: Panceta de Cerdo Irresistiblemente Tierna

1495 kcal

33g

80 min

Fácil

Pilaf de Pollo y Bulgur

786 kcal

43g

55 min

Fácil

Sopa de Feijão

642 kcal

30g

65 min

Difícil

Pato Pekín

1038 kcal

115g

135 min

Intermedio

Magret de Pato con Glaseado de Miel y Balsámico

650 kcal

33g

25 min

Fácil

Jeyuk Bokkeum (Cerdo Picante Coreano)

786 kcal

14g

30 min

Intermedio

Goulash de ternera al pimentón

656 kcal

45g

175 min

Intermedio

Mochi de Jazmín

370 kcal

7g

50 min

Intermedio

Bánh nếp

867 kcal

23g

85 min

Intermedio

Pani Puri

552 kcal

21g

75 min

Intermedio

Jajangmyeon Tradicional

1032 kcal

22g

45 min

Intermedio

Anmitsu Tradicional

399 kcal

8g

60 min

Fácil

Frutos Secos Garrapiñados

658 kcal

12g

30 min

Fácil

Alitas de Pollo al Horno con Pimentón Ahumado

691 kcal

49g

55 min

Fácil

Merluza a la Romana

478 kcal

32g

25 min

Intermedio

Nem nướng

714 kcal

28g

55 min

Intermedio

Tofu salteado con verduras crujientes

358 kcal

18g

35 min

Intermedio

Plah Pao: Pescado tailandés a la sal a la brasa

337 kcal

51g

50 min