Sigeumchi-namul (Espinacas coreanas)

Sigeumchi-namul (Espinacas coreanas)
12 min
en total
4
personas
86
calorías por ración
Ingredientes ↓

Ingredientes

4 personas
  • 500 gEspinaca (lavadas)
  • 1 ud.Ajo (picado muy fino)
  • 1 cda.Salsa de soja coreana
  • 1 cda.Aceite de sésamo
  • 1 cdta.Semillas de sésamo (tostadas)
  • 1 pizcaAzúcar blanco
  • 1 pizcaSal marina gris

Preparación

Hojas de espinaca de un verde vibrante, escaldadas brevemente para que queden tiernas pero con cuerpo. El aceite de sésamo tostado aporta una riqueza ahumada y sedosa que envuelve cada bocado.

  1. 1

    Sumerge las espinacas en una olla grande con agua hirviendo y un toque de sal. En cuanto las hojas se ablanden y adquieran un color verde intenso, aproximadamente a los 30 segundos, retíralas de inmediato.

  2. 2

    Pasa las espinacas por agua muy fría para cortar la cocción. Exprímelas con firmeza entre las manos formando una bola para extraer todo el exceso de agua. Deben quedar prácticamente secas al tacto.

  3. 3

    Separa y suelta las espinacas en un bol. Añade el ajo picado, la salsa de soja, el aceite de sésamo y el azúcar. Mezcla bien con las manos para que cada hoja quede perfectamente impregnada y con un acabado brillante.

Cocinar paso a paso

Preguntas frecuentes

¿Cómo preparar bien este plato?
  • El paso del escurrido es fundamental: si las espinacas retienen agua, el aliño se diluirá y el plato quedará insípido.
  • No te pases de cocción; los 30 segundos son clave para que mantengan su textura y ese color verde tan apetecible.
¿Cuánto tiempo se conserva este plato?

Se conservan perfectamente durante 2 días en la nevera en un recipiente hermético. No se recomienda congelar, ya que la espinaca perdería su delicada textura.

4,8
17 reseñas
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