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Goulash de ternera al pimentón

Goulash de ternera al pimentón

Trocitos de ternera que se deshacen en la boca, bañados en una salsa densa, oscura y brillante. El aroma intenso del pimentón y las semillas de alcaravea son los protagonistas, dejando un final profundo y redondo en el paladar.

0
comfort-foodslow-cookedtraditionalspicy
25min
Preparación
150min
Cocción
Intermedio
Dificultad

Nutrición (por porción)

656
Calorías
45g
Proteínas
19g
Carbohidratos
48g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 800 g
    Llana de ternera
    ~405 cal/por porción
    (cortada en cubos de 3 cm)
  • 600 g
    Cebolla amarilla
    ~54 cal/por porción
    (finamente laminada)
  • 40 g
    Manteca de cerdo
    ~90 cal/por porción
  • 2 piece
    Ajo
    ~2 cal/por porción
    (picado finamente)
  • 3 tbsp
    Paprika dulce
    ~52 cal/por porción
  • 1 tsp
    Semillas de alcaravea
    ~4 cal/por porción
  • 1 tbsp
    Caviar de tomate
    ~8 cal/por porción
  • 150 ml
    Vino tinto
    ~28 cal/por porción
  • 500 ml
    Agua mineral
  • 1 pinch
    Sal marina gris
  • 1 pinch
    Pimienta negra molida
  • 500 ml
    Caldo de res
    ~11 cal/por porción

Alérgenos

sulfites
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Instrucciones

0/5
  1. Sellar la carne

    Calienta la manteca en una olla de hierro fundido hasta que humee ligeramente. Sella los cubos de ternera a fuego fuerte hasta que se forme una costra dorada y apetitosa por todos lados. Retira la carne y reserva.

    10 min
  2. Pochar la cebolla

    En la misma grasa, añade la cebolla en juliana. Cocínala a fuego lento hasta que esté transparente y empiece a dorarse. Esta base de cebolla es el secreto para darle cuerpo y espesor a la salsa.

    15 min
  3. Tostar las especias

    Incorpora el ajo, el concentrado de tomate, la alcaravea y el pimentón. Rehoga durante un minuto para liberar los aceites esenciales de las especias, con cuidado de no quemarlas para evitar que amarguen.

    2 min
  4. Desglasar y mojar

    Desglasa con el vino tinto, raspando bien el fondo de la olla para recuperar los jugos. Incorpora de nuevo la carne, vierte el caldo de ternera y completa con agua. Lleva a ebullición y luego baja el fuego al mínimo para mantener un chup-chup constante.

    5 min
  5. Cocción lenta

    Tapa y cocina a fuego lento durante unas 2 horas. La salsa debe reducirse, oscurecerse y napa la cuchara. La carne estará lista cuando se deshaga sin resistencia al tocarla con un tenedor.

    120 min

Consejos del chef

  • No escatimes con la cebolla; al deshacerse durante la cocción, es la encargada de espesar la salsa de forma natural sin necesidad de usar harina.
  • Prepáralo con un día de antelación; el goulash siempre gana tras el reposo, una vez que los sabores se han integrado por completo.

Conservación

Se conserva perfectamente de 3 a 4 días en la nevera en un recipiente hermético. Además, congela de maravilla.

4.1
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Goulash de ternera al pimentón | FoodCraft