Recetas sin lactosa

Disfruta de platos sin lactosa como los Betarabi, estas remolachas al estilo coreano a 151 kcal. También prueba el Pan Lavash a 339 kcal o las Papas rellenas al estilo oriental. Muchas recetas te esperan.

Fácil

Focaccia a las Hierbas Aromáticas

393 kcal

8g

45 min

Intermedio

Khao Tom Mud (Arroz Pegajoso con Plátano)

1067 kcal

20g

90 min

Fácil

Verduras al vapor al estilo italiano

113 kcal

3g

25 min

Intermedio

Chikuwa Casero

315 kcal

46g

40 min

Intermedio

Fabada Asturiana

736 kcal

36g

170 min

Fácil

Tortilla Portuguesa

699 kcal

19g

40 min

Intermedio

Espaguetis alle Vongole

747 kcal

32g

35 min

Intermedio

Pollo a la Cacciatora

874 kcal

71g

80 min

Fácil

Salchicha y Frijoles

1200 kcal

76g

55 min

Fácil

Repollo encurtido vietnamita

102 kcal

2g

30 min

Fácil

Escarola Salteada con Ajo

153 kcal

6g

25 min

Fácil

Estofado de Pollo

577 kcal

36g

65 min

Fácil

Albóndigas con Salsa Barbacoa

527 kcal

32g

35 min

Intermedio

Sándwich de Sushi Onigirazu

772 kcal

21g

40 min

Fácil

Ensalada de fideos soba al sésamo

361 kcal

13g

25 min

Fácil

Pilaf de Pollo y Bulgur

786 kcal

43g

55 min

Intermedio

Dak Galbi

663 kcal

33g

55 min

Fácil

Sopa de Frijoles

387 kcal

14g

120 min

Intermedio

Gà hấp hành (Pollo al vapor con cebollino)

458 kcal

30g

60 min

Intermedio

Ensalada Landaise

866 kcal

31g

30 min

Intermedio

Pataniscas de Bacalao y Patata

594 kcal

73g

60 min

Fácil

Branzino al Limón

532 kcal

49g

35 min

Intermedio

Scampi a la Parrilla

506 kcal

58g

25 min

Fácil

Kofta de cordero especiado

507 kcal

32g

30 min