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Frijoles Charros

Frijoles Charros

Tiernos frijoles sumergidos en un caldo sustancioso impregnado del ahumado del tocino y el toque picante del chorizo. Una salsa con el cuerpo justo para cubrir la cuchara, con ese aroma irresistible a ajo sofrito y cilantro recién cortado.

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20min
Preparación
90min
Cocción
Fácil
Dificultad

Nutrición (por ración)

678
Calorías
41g
Proteínas
63g
Hidratos
27g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 500 g
    Alubia blanca
    ~143 cal/por ración
    (cocidos y escurridos)
  • 200 g
    Beicon ahumado en dados
    ~136 cal/por ración
    (enteros)
  • 150 g
    Chorizo
    ~159 cal/por ración
    (en rodajas)
  • 1 ud.
    Cebolla amarilla
    ~13 cal/por ración
    (picada finamente)
  • 3 ud.
    Ajo
    ~3 cal/por ración
    (picado)
  • 2 ud.
    Tomate redondo
    ~18 cal/por ración
    (en cubos)
  • 1 ud.
    Chile
    ~2 cal/por ración
    (finamente laminado)
  • 1 ud.
    Cilantro fresco
    (picado)
  • 1 L
    Agua mineral
  • 1 pizca
    Sal marina gris
  • 1 pizca
    Pimienta negra molida
  • 500 g
    Frijoles pintos
    ~179 cal/por ración
    (previamente remojados y cocidos o en conserva escurridos)
  • 1 L
    Caldo de ave
    ~25 cal/por ración
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Instrucciones

0/5
  1. Dora las carnes

    En una olla, dora los trocitos de tocino sin añadir aceite. Cuando suelten su grasita y estén dorados, añade el chorizo en rodajas. Verás cómo el aceite de la cocción se tiñe de ese color rojo ladrillo tan característico.

    10 min
  2. Sofríe los aromáticos

    Incorpora la cebolla picada a la grasa caliente. Sofríe hasta que esté transparente. Añade el ajo picado y el chile; en cuanto el aroma del ajo invada la cocina, pasa al siguiente paso.

    5 min
  3. Guisa los tomates

    Agrega los tomates en cubos. Cocina hasta que se deshagan fácilmente con la cuchara y formen un sofrito espeso junto con la cebolla y las carnes.

    8 min
  4. Cocina los frijoles a fuego lento

    Añade los frijoles pinto y blancos y vierte el caldo de pollo. Lleva a ebullición y luego baja el fuego. Deja cocinar suavemente hasta que el líquido reduzca y bañe los frijoles de forma melosa.

    20 min
  5. Toque final y sazón

    Prueba antes de salar, ya que el tocino es potente. Añade una pizca de pimienta. Al servir, corona con abundante cilantro fresco picado para aportar una nota de frescura.

    2 min

Consejos del chef

  • Si buscas una salsa más espesa, aplasta unos cuantos frijoles contra el fondo de la olla con el dorso de la cuchara: el almidón espesará el caldo al instante.
  • Prepara este plato con un día de antelación; los sabores del tocino y el chorizo se asientan y penetran mejor en los frijoles tras reposar toda la noche.

Conservación

Guarda en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 4 días. Admite la congelación perfectamente.

4.4
25 reseñas
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Frijoles Charros | FoodCraft