Recetas sin lactosa en menos de 45 min

Prepara platos sabrosos sin lactosa en menos de 45 minutos. Disfruta del Mutton Seekh Kebab a 495 kcal o deléitate con las Papas fritas de batata al horno a 297 kcal. Platos variados y rápidos para todos los gustos.

Fácil

Tum Khao Pod (Ensalada tailandesa de maíz)

259 kcal

9g

15 min

Fácil

Yam Hed: Ensalada Tailandesa de Setas

67 kcal

4g

20 min

Fácil

Yam Mamuang (Ensalada de Mango Verde)

277 kcal

8g

25 min

Intermedio

Yam Talay

246 kcal

40g

25 min

Intermedio

Yam Woon Sen

362 kcal

21g

25 min

Intermedio

Tom Yum Talay

250 kcal

39g

35 min

Fácil

Arepas Reina Pepiada

776 kcal

31g

45 min

Fácil

Ajo Frito Crujiente (Tỏi Phi)

63 kcal

1g

25 min

Fácil

Bánh Dừa

506 kcal

7g

45 min

Fácil

Banh Mi Tailandés

1287 kcal

25g

30 min

Fácil

Bastoncitos de batata crujientes al horno

297 kcal

3g

40 min

Fácil

Albahaca tailandesa salteada con ajo y chile

173 kcal

3g

13 min

Intermedio

Rollitos de ternera y setas al estilo vietnamita (Bò cuốn nấm)

222 kcal

24g

30 min

Fácil

Ternera a la Parrilla con Hierba Limón

372 kcal

42g

30 min

Fácil

Caldo vietnamita con fideos de arroz

419 kcal

13g

40 min

Fácil

Pollo al Lemongrass (Bún Gà)

667 kcal

42g

45 min

Intermedio

Fideos de Arroz Frescos (Bún Tươi)

515 kcal

8g

45 min

Intermedio

Bún xào de ternera

736 kcal

34g

30 min

Fácil

Pescado frito con hierba limón

327 kcal

15g

35 min

Fácil

Cá chiên xù

575 kcal

40g

30 min

Fácil

Cá cơm xào

315 kcal

25g

30 min

Intermedio

Cá lóc nướng (Pescado a la brasa con limoncillo)

948 kcal

53g

45 min

Intermedio

Pescado fresco a la brasa con limoncillo

443 kcal

51g

45 min

Fácil

Cacahuete Triturado con Sésamo

402 kcal

14g

15 min