Ensalada tailandesa de vegetales crujientes

Ensalada tailandesa de vegetales crujientes
20 min
en total
4
personas
102
calorías por ración
Ingredientes ↓

Ingredientes

4 personas
  • 200 gZanahoria (en juliana)
  • 1 ud.Pepino (en juliana)
  • 0,5 ud.Cebolla roja (en láminas finas)
  • 1 ud.Chile tailandés (machacado)
  • 1 ud.Ajo (machacado)
  • 30 mlZumo de lima (fresco)
  • 2 cda.Salsa de pescado
  • 15 gAzúcar de palma (rallado)
  • 30 gCacahuete (tostados y troceados)
  • 0,5 ud.Cilantro fresco (picada)
  • 0,5 ud.Menta fresca (picada)

Preparación

Verduras cortadas en juliana con un toque súper crujiente, bañadas en un aderezo ácido, picante y con ese fondo umami irresistible. El frescor de la menta y el punto de los cacahuetes tostados despiertan el paladar al instante.

  1. 1

    Corta las zanahorias y el pepino en una juliana fina y uniforme. Es fundamental que los cortes sean iguales para que el aliño los envuelva de forma homogénea sin ablandarlos. Corta la cebolla roja en láminas muy finas.

  2. 2

    En un mortero, machaca el ajo y el chile tailandés hasta obtener una pasta rústica. Sentirás cómo el aroma se vuelve intenso y penetrante mientras el ajo libera todos sus jugos.

  3. 3

    Incorpora el azúcar de palma al mortero y disuélvelo con el zumo de lima y la salsa de pescado. La mezcla debe alcanzar un equilibrio vibrante entre los sabores ácidos, salados y dulces.

  4. 4

    Mezcla las verduras con la salsa en un bol amplio. Añade las hierbas frescas picadas y los cacahuetes troceados en el último momento para garantizar que se mantengan perfectamente crujientes.

Cocinar paso a paso

Preguntas frecuentes

¿Cómo preparar bien este plato?
  • Tuesta los cacahuetes en una sartén seca hasta que doren ligeramente; esto potenciará sus aceites naturales y su aroma.
  • Si no tienes un mortero a mano, puedes usar el plano de un cuchillo cebollero para aplastar y picar finamente el ajo y el chile.
¿Cuánto tiempo se conserva este plato?

Consumir de inmediato. Las verduras pierden su firmeza y sueltan demasiada agua tras pasar más de dos horas en el frigorífico.

3,8
5 reseñas
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