
Tofu salteado con tomate
Dados de tofu firme bañados en una salsa de tomate brillante y sedosa. La acidez natural del tomate se equilibra con una pizca de azúcar y la profundidad de la salsa de soja.
Nutrición (por ración)
Ingredientes
- 500 gTofu firme~180 cal/por ración(en dados de 2 cm)VeganGluten-free
- 4 ud.Tomate redondo~35 cal/por ración(en gajos)VeganGluten-free
- 2 ud.Cebolleta~4 cal/por ración(en rodajas (separando la parte blanca de la verde))VeganGluten-free
- 2 ud.Ajo~2 cal/por ración(picado finamente)VeganGluten-free
- 1 cdta.Jengibre en polvo~4 cal/por raciónVeganGluten-free
- 2 cda.Salsa de soja~4 cal/por raciónVegan
- 1 cda.Vino de arroz~5 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 cdta.Azúcar blanco~5 cal/por raciónVeganGluten-free
- 2 cda.Aceite de cacahuete~67 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 cdta.Almidón de maíz~5 cal/por ración(disuelta en un poco de agua)VeganGluten-free
- 20 gJengibre fresco~4 cal/por ración(pelado y rallado)VeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/4Preparación de los ingredientes
Corta el tofu en dados de 2 cm. Trocea los tomates en gajos irregulares. Rebana finamente la cebolleta, separando la parte blanca de la verde; pica el ajo y ralla el jengibre fresco.
10 minSalteado de aromáticos
Calienta el aceite de cacahuete en un wok. Cuando empiece a humear ligeramente, añade la parte blanca de la cebolleta, el ajo, el jengibre fresco y el jengibre en polvo. Remueve con energía hasta que se liberen los aromas.
2 minCocción de los tomates
Incorpora los tomates al wok. Deja que se cocinen a fuego alto, aplastándolos ligeramente con la espátula para que suelten su jugo. Los trozos deben ablandarse hasta formar la base de una salsa espesa.
5 minLigado y acabado
Añade el tofu, la salsa de soja, el vino de arroz y el azúcar. Disuelve la fécula de maíz en un poco de agua y viértela en el wok. Remueve con suavidad: la salsa se volverá traslúcida y cubrirá perfectamente cada dado de tofu.
3 min
Consejos del chef
- •Presiona el tofu entre dos hojas de papel absorbente antes de cortarlo para que absorba mejor la salsa.
- •No remuevas con demasiada fuerza tras añadir el tofu para evitar que los dados se rompan.
- •La salsa estará lista cuando brille y nape perfectamente el dorso de tu espátula.
Conservación
Se conserva hasta 2 días en el frigorífico en un recipiente hermético. Recaliéntalo suavemente en una sartén con un chorrito de agua para aligerar la salsa.