Μέτριο
Σαλάτα Θαλασσινών
575 kcal
62g
95 min
pescatarian πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές
264 συνταγές
Απόλαυσε 263 συνταγές pescatarian πλούσιες σε πρωτεΐνες. Δοκίμασε το Polvo à Lagareiro (944 kcal) ή το Camarão à Guilho (395 kcal). Ποικιλία πιάτων για όλα τα γούστα.
Μέτριο
Σαλάτα Χταπόδι
520 kcal
37g
90 min
Μέτριο
Χορτοφαγικά Λαζάνια με Τρυφερά Λαχανικά
945 kcal
38g
85 min
Εύκολο
Ζυμαρικά Σορετίνης
758 kcal
31g
40 min
Μέτριο
Λιγκουίνι με Γαρίδες
655 kcal
42g
30 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Ρικότα
775 kcal
33g
22 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Τόνο
675 kcal
31g
25 min
Εύκολο
Ψάρι σε Φύλλο
832 kcal
111g
40 min
Εύκολο
Ψάρι με Πράσινη Σάλτσα
384 kcal
33g
30 min
Μέτριο
Πίτσα με Αγκινάρες
721 kcal
33g
45 min
Μέτριο
Πίτσα με Θαλασσινά
595 kcal
38g
35 min
Μέτριο
Πίτσα με Μαύρη Τρούφα
1103 kcal
37g
32 min
Εύκολο
Πίτσα Καπρέζε
967 kcal
41g
35 min
Εύκολο
Πίτσα με Αντζούγιες
1116 kcal
42g
27 min
Εύκολο
Πίτσα με Γκοργκοντζόλα και Καρύδια
1319 kcal
52g
25 min
Μέτριο
Ραβιόλια με Ρικότα και Σπανάκι
759 kcal
31g
55 min
Μέτριο
Σπιτικά Ραβιόλια με Λαχανικά και Φρέσκο Τυρί
723 kcal
31g
60 min
Μέτριο
Γκριλ Σκάμπι
506 kcal
58g
25 min
Εύκολο
Σκουμπρί με Λεμόνι
607 kcal
41g
25 min
Εύκολο
Μαριναρισμένο Σκουμπρί
585 kcal
31g
35 min
Μέτριο
Spaghetti alle Vongole
747 kcal
32g
35 min
Εύκολο
Ιταλικό Ταρτάρ Τόνου
391 kcal
37g
20 min
Μέτριο
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Μέτριο
Buri Daikon
578 kcal
71g
65 min