σε λιγότερο από 45 min κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές

1174 συνταγές

Γαρίδες Σοτέ με Τζίντζερ
Εύκολο

Γαρίδες Σοτέ με Τζίντζερ

268 kcal
31g
25 min
Μοσχαράκι με Πιπεριές
Μέτριο

Μοσχαράκι με Πιπεριές

465 kcal
34g
30 min
Stir-fry με Noodles Φαγόπυρου, Χοιρινό και Μανιτάρια Shiitake
Εύκολο

Stir-fry με Noodles Φαγόπυρου, Χοιρινό και Μανιτάρια Shiitake

808 kcal
23g
30 min
Νούντλς Ρυζιού με Χοιρινό και Πακ Τσόι
Εύκολο

Νούντλς Ρυζιού με Χοιρινό και Πακ Τσόι

568 kcal
28g
25 min
Bistecca στα κάρβουνα
Μέτριο

Bistecca στα κάρβουνα

1799 kcal
146g
25 min
Noodles Ρυζιού με Τραγανή Πάπια
Μέτριο

Noodles Ρυζιού με Τραγανή Πάπια

1084 kcal
41g
35 min
Νουντλς Σιταριού με Ζουμερό Χοιρινό Κιμά
Εύκολο

Νουντλς Σιταριού με Ζουμερό Χοιρινό Κιμά

668 kcal
28g
25 min
Bocadillo de Calamares
Εύκολο

Bocadillo de Calamares

723 kcal
46g
25 min
Μπρουσκέτα με Αντζούγιες
Εύκολο

Μπρουσκέτα με Αντζούγιες

407 kcal
19g
15 min
Σοταρισμένα φασόλια σόγιας με σκόρδο και τσίλι
Εύκολο

Σοταρισμένα φασόλια σόγιας με σκόρδο και τσίλι

247 kcal
16g
18 min
Γαρίδες με Κάσιους
Μέτριο

Γαρίδες με Κάσιους

360 kcal
25g
30 min
Γαρίδες Stir-fry με Πιπέρι Σετσουάν
Μέτριο

Γαρίδες Stir-fry με Πιπέρι Σετσουάν

317 kcal
32g
25 min
Cacio e Pepe
Μέτριο

Cacio e Pepe

580 kcal
27g
15 min
Γαρίδες με Ταμάρινθο
Μέτριο

Γαρίδες με Ταμάρινθο

274 kcal
31g
25 min
Γαρίδες με Κάρυ σε Κινέζικο Στυλ
Εύκολο

Γαρίδες με Κάρυ σε Κινέζικο Στυλ

473 kcal
38g
25 min
Γαρίδες με Κινέζικη Μουστάρδα
Εύκολο

Γαρίδες με Κινέζικη Μουστάρδα

253 kcal
31g
23 min
Παραδοσιακή Καρμπονάρα
Μέτριο

Παραδοσιακή Καρμπονάρα

917 kcal
46g
25 min
Σοταρισμένο κέιλ με σκόρδο και τσίλι
Εύκολο

Σοταρισμένο κέιλ με σκόρδο και τσίλι

270 kcal
9g
15 min
Πάπια με φρούτα σε κινέζικο στυλ
Μέτριο

Πάπια με φρούτα σε κινέζικο στυλ

466 kcal
44g
40 min
Μοσχάρι Σιτσουάν με Πιπέρι
Μέτριο

Μοσχάρι Σιτσουάν με Πιπέρι

440 kcal
35g
30 min
Σολομός στο Τηγάνι με Σάλτσα Ανήθου
Εύκολο

Σολομός στο Τηγάνι με Σάλτσα Ανήθου

589 kcal
40g
25 min
Τραγανοί Κινέζικοι Λαχανοκεφτέδες
Μέτριο

Τραγανοί Κινέζικοι Λαχανοκεφτέδες

244 kcal
6g
35 min

Εξειδίκευση της αναζήτησής σου

Εξερεύνησε επίσης