Εύκολο
Πένες Αραμπιάτα
590 kcal
18g
35 min
σε λιγότερο από 45 min μεσογειακές Συνταγές
1381 συνταγές
Οι μεσογειακές συνταγές ετοιμάζονται γρήγορα. Για παράδειγμα, το Ψωμί Λαβάς (339 kcal) θα προσθέσει μια τραγανή πινελιά στο γεύμα σου. Μπορείς επίσης να δοκιμάσεις το Κους Κους με γάλα (811 kcal) για ένα άνετο και κρεμώδες πιάτο.
Εύκολο
Ψητές Πιπεριές
187 kcal
2g
45 min
Εύκολο
Ψάρι σε Φύλλο
832 kcal
111g
40 min
Εύκολο
Ψάρι με Λευκό Κρασί
306 kcal
29g
25 min
Εύκολο
Ψάρι με Πράσινη Σάλτσα
384 kcal
33g
30 min
Εύκολο
Pesto alla Trapanese
390 kcal
7g
25 min
Εύκολο
Μακαρονάδα με πέστο βασιλικού
725 kcal
18g
25 min
Εύκολο
Χτένια με Βινεγκρέτ
255 kcal
22g
20 min
Εύκολο
Κοτόπουλο με Λεμόνι
388 kcal
35g
25 min
Μέτριο
Πίτσα με Αγκινάρες
721 kcal
33g
45 min
Μέτριο
Πίτσα με Θαλασσινά
595 kcal
38g
35 min
Μέτριο
Πίτσα με Μαύρη Τρούφα
1103 kcal
37g
32 min
Εύκολο
Πίτσα Καπρέζε
967 kcal
41g
35 min
Μέτριο
Pizza Bianca με Δεντρολίβανο και Τυριά
774 kcal
27g
35 min
Μέτριο
Πίτσα Καπριτσόζα
1286 kcal
64g
35 min
Εύκολο
Πίτσα με Αντζούγιες
1116 kcal
42g
27 min
Εύκολο
Πίτσα με Γκοργκοντζόλα και Καρύδια
1319 kcal
52g
25 min
Μέτριο
Πίτσα με Ρόκα
811 kcal
35g
30 min
Μέτριο
Πίτσα Μαργαρίτα
730 kcal
28g
40 min
Μέτριο
Πίτσα Πόρτα
862 kcal
35g
30 min
Μέτριο
Πίτσα Ρωμαϊκή
718 kcal
27g
40 min
Εύκολο
Κοτόπουλο με Κάρι (Pollo al Curry)
448 kcal
36g
35 min
Εύκολο
Κοτόπουλο με Δενδρολίβανο
510 kcal
33g
45 min
Εύκολο
Κοτόπουλο με Μουστάρδα
572 kcal
30g
40 min
Φιλτράρισμα αναζήτησης
σε λιγότερο από 45 min μεσογειακές Κρέας και ψάρι(320)σε λιγότερο από 45 min μεσογειακές Πλήρη γεύματα(259)σε λιγότερο από 45 min μεσογειακές ιταλικές Συνταγές(177)σε λιγότερο από 45 min μεσογειακές Ορεκτικά(167)σε λιγότερο από 45 min μεσογειακές Επιδόρπια(165)σε λιγότερο από 45 min μεσογειακές γαλλικές Συνταγές(160)σε λιγότερο από 45 min μεσογειακές Λαχανικά(154)σε λιγότερο από 45 min μεσογειακές Σνακ(135)σε λιγότερο από 45 min μεσογειακές αμερικανικές Συνταγές(118)σε λιγότερο από 45 min μεσογειακές ινδικές Συνταγές(118)σε λιγότερο από 45 min μεσογειακές ιαπωνικές Συνταγές(107)σε λιγότερο από 45 min μεσογειακές ισπανικές Συνταγές(100)