Μέτριο
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
σε λιγότερο από 45 min keto Συνταγές
676 συνταγές
Ετοίμασε πιάτα keto σε χρόνο μηδέν. Απόλαυσε το Bacalao al Pil Pil με 1148 kcal ή την Cobb Salad Traditionnelle με 539 kcal. Κάθε συνταγή γίνεται σε λιγότερο από 45 λεπτά.
Μέτριο
Κοτόπουλο Τυλιγμένο σε Φύλλα Σίσο
369 kcal
25g
35 min
Εύκολο
Σαλάτα με Shiso
59 kcal
1g
10 min
Εύκολο
Σούπα Miso με Φύκια και Μεταξένιο Tofu
89 kcal
10g
20 min
Μέτριο
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
Μέτριο
Τόνος Τατάκι με Σουσάμι
414 kcal
39g
25 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Tsukune
317 kcal
28g
35 min
Εύκολο
Σαλάτα Wafu
169 kcal
3g
15 min
Εύκολο
Σαλάτα με Φύκια Wakame και Αγγούρι
85 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Εύκολο
Yaki Niku
316 kcal
24g
20 min
Εύκολο
Yakitori: Ιαπωνικά Σουβλάκια Κοτόπουλο
331 kcal
18g
35 min
Εύκολο
Yakizakana (Σκουμπρί στη σχάρα με αλάτι)
485 kcal
42g
30 min
Εύκολο
Yasai Itame (Ιαπωνικά Stir-fry Λαχανικά)
136 kcal
3g
20 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Εύκολο
Baechu-namul (Σαλάτα με Ζεματιστό Κινέζικο Λάχανο)
67 kcal
2g
20 min
Μέτριο
Κορεάτικο Ταρτάρ Μοσχαριού (Yukhoe)
529 kcal
44g
25 min
Εύκολο
Κορεάτικο Bokkeum Tofu
356 kcal
22g
30 min
Εύκολο
Σουβλάκια Κοτόπουλο με Gochujang
232 kcal
29g
25 min
Εύκολο
Chadol Suyuk
358 kcal
44g
45 min
Εύκολο
Chadolbaki (Μοσχαρίσιο Στήθος σε Λεπτές Φέτες)
745 kcal
82g
20 min
Εύκολο
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Εύκολο
Κορεάτικο Choi Sum με Μυρωδικά
146 kcal
5g
15 min
Εύκολο
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Φιλτράρισμα αναζήτησης
σε λιγότερο από 45 min keto Κρέας και ψάρι(314)σε λιγότερο από 45 min keto Λαχανικά(112)σε λιγότερο από 45 min keto γαλλικές Συνταγές(88)σε λιγότερο από 45 min keto κινέζικες Συνταγές(86)σε λιγότερο από 45 min keto Ορεκτικά(83)σε λιγότερο από 45 min keto ιταλικές Συνταγές(61)σε λιγότερο από 45 min keto Σνακ(58)σε λιγότερο από 45 min keto ταϊλανδέζικες Συνταγές(56)σε λιγότερο από 45 min keto Σαλάτες(55)σε λιγότερο από 45 min keto ιαπωνικές Συνταγές(52)σε λιγότερο από 45 min keto ισπανικές Συνταγές(50)σε λιγότερο από 45 min keto κορεάτικες Συνταγές(43)