Χορτοφαγικές συνταγές σε λιγότερο από 45 min κατάλληλες για θεραπεία GLP-1

113 συνταγές

Με μικρότερη όρεξη, βοηθά να έχεις εύκολα χορτοφαγικά πιάτα με πρωτεΐνη, φυτικές ίνες και μέτρια λιπαρά. Δοκίμασε τη Φριτάτα με ασπράδια και λαχανικά (39 g πρωτεΐνης) ή το Ντάλ με Κόκκινες Φακές (22 g πρωτεΐνης). 113 συνταγές, όλες έτοιμες σε λιγότερο από 45 λεπτά, σου δίνουν ιδέες για κάθε μέρα.

Θεραπεία GLP-1: το εβδομαδιαίο σου πρόγραμμα γευμάτων

Απάντησε σε λίγες ερωτήσεις και θα σου ετοιμάσουμε 7 ημέρες με μικρά, πρωτεϊνούχα γεύματα.

Φτιάξε δωρεάν πρόγραμμα

Εξερεύνησε επίσης

Χορτοφαγικές συνταγές σε λιγότερο από 45 min κατάλληλες για διαβήτηΧορτοφαγικές καρδιαγγειακά συνταγές σε λιγότερο από 45 minΧορτοφαγικές κατά της χοληστερόλης συνταγές σε λιγότερο από 45 minΧορτοφαγικές συνταγές σε λιγότερο από 45 min κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκειαΧορτοφαγικές κατά της υπέρτασης συνταγές σε λιγότερο από 45 min