σε λιγότερο από 45 min χωρίς γλουτένη κατά της υπέρτασης Συνταγές

660 συνταγές

Ψητά Λαχανάκια Βρυξελλών με Μπέικον
Εύκολο

Ψητά Λαχανάκια Βρυξελλών με Μπέικον

293 kcal
12g
35 min
Παραδοσιακή Χωριάτικη Σαλάτα
Εύκολο

Παραδοσιακή Χωριάτικη Σαλάτα

384 kcal
10g
15 min
Boulfaf
Μέτριο

Boulfaf

512 kcal
50g
35 min
Σολομός στο Τηγάνι με Σάλτσα Ανήθου
Εύκολο

Σολομός στο Τηγάνι με Σάλτσα Ανήθου

589 kcal
40g
25 min
Oi-sobagi (Κορεάτικο Γεμιστό Κίμτσι Αγγουριού)
Μέτριο

Oi-sobagi (Κορεάτικο Γεμιστό Κίμτσι Αγγουριού)

146 kcal
5g
40 min
Φασολάκια με Βελούδινη Κρέμα
Εύκολο

Φασολάκια με Βελούδινη Κρέμα

224 kcal
4g
35 min
Μοσχαρίσιο Shawarma
Εύκολο

Μοσχαρίσιο Shawarma

457 kcal
35g
35 min
Chana Pulao
Εύκολο

Chana Pulao

987 kcal
33g
40 min
Ταϊλανδέζικη Πουτίγκα Καρύδας (Khanom Krok)
Μέτριο

Ταϊλανδέζικη Πουτίγκα Καρύδας (Khanom Krok)

528 kcal
7g
35 min
Σπιτική Ranch Dressing με Φρέσκα Μυρωδικά
Εύκολο

Σπιτική Ranch Dressing με Φρέσκα Μυρωδικά

177 kcal
3g
15 min
Κινέζικη Σαλάτα με Πομέλο και Γαρίδες
Εύκολο

Κινέζικη Σαλάτα με Πομέλο και Γαρίδες

247 kcal
18g
30 min
Peanut Chikki: Το Ινδικό Παστέλι με Φιστίκια
Μέτριο

Peanut Chikki: Το Ινδικό Παστέλι με Φιστίκια

410 kcal
10g
30 min
Πουτίγκα Γλυκού Καλαμποκιού Ταϊλάνδης
Εύκολο

Πουτίγκα Γλυκού Καλαμποκιού Ταϊλάνδης

433 kcal
5g
35 min
Χειμωνιάτικη Σαλάτα με Αντίδια και Μπλε Τυρί
Εύκολο

Χειμωνιάτικη Σαλάτα με Αντίδια και Μπλε Τυρί

416 kcal
9g
15 min
Camarones a la Plancha
Εύκολο

Camarones a la Plancha

306 kcal
44g
15 min
Καραβίδες σε Κρούστα Αλατιού
Εύκολο

Καραβίδες σε Κρούστα Αλατιού

285 kcal
44g
20 min
Φρέσκα Κουκιά με Δυόσμο και Σκόρδο
Εύκολο

Φρέσκα Κουκιά με Δυόσμο και Σκόρδο

268 kcal
12g
20 min
Βιετναμέζικη Σαλάτα
Εύκολο

Βιετναμέζικη Σαλάτα

120 kcal
2g
15 min
Ραΐτα με Ρόδι
Εύκολο

Ραΐτα με Ρόδι

171 kcal
5g
25 min
Τσιπς Λαχανικών
Εύκολο

Τσιπς Λαχανικών

239 kcal
4g
35 min
Pescado al Horno
Μέτριο

Pescado al Horno

529 kcal
79g
45 min
Vegetable Pulao: Αρωματικό Ινδικό Πιλάφι με Λαχανικά
Εύκολο

Vegetable Pulao: Αρωματικό Ινδικό Πιλάφι με Λαχανικά

445 kcal
9g
45 min
Ρύζι γκι
Εύκολο

Ρύζι γκι

885 kcal
17g
35 min
Μοσχάρι με Εσαλότ
Μέτριο

Μοσχάρι με Εσαλότ

477 kcal
34g
30 min

Εξερεύνησε επίσης