Εύκολο
Κορεάτικο Bokkeum Tofu
356 kcal
22g
30 min
γρήγορες Κρέας και ψάρι
291 συνταγές
Ετοίμασε νόστιμα πιάτα σε χρόνο μηδέν. Η Dourada Grelhada (863 kcal) και οι Ταρτίνες με κιμά και μπαχαρικά (611 kcal) είναι απαραίτητες. Αυτές οι συνταγές σε προσκαλούν να απολαύσεις κρέατα και ψάρια γρήγορα.
Εύκολο
Σουβλάκια Κοτόπουλο με Gochujang
232 kcal
29g
25 min
Εύκολο
Chadolbaki (Μοσχαρίσιο Στήθος σε Λεπτές Φέτες)
745 kcal
82g
20 min
Εύκολο
Κορεάτικες Γαρίδες με Μέλι και Σκόρδο
281 kcal
26g
25 min
Εύκολο
Dubu Jorim (Κορεάτικο Κοκκινιστό Τόφου)
323 kcal
22g
25 min
Εύκολο
Gogi-gui (Κορεάτικο BBQ με Μοσχάρι)
454 kcal
36g
30 min
Μέτριο
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Μέτριο
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Εύκολο
Jeyuk Bokkeum
786 kcal
14g
30 min
Μέτριο
Ojinguh Bokkeum (Πικάντικο Κορεάτικο Καλαμάρι Σοτέ)
335 kcal
25g
30 min
Εύκολο
Saengseon-gui (Κορεάτικο Ψητό Ψάρι)
627 kcal
41g
25 min
Εύκολο
Samgyeopsal: Κορεατική Ψητή Πανσέτα
894 kcal
16g
30 min
Εύκολο
Sogogi Jeyuk (Πικάντικο Κορεάτικο Μοσχάρι)
447 kcal
36g
30 min
Εύκολο
Τάκος με Μοσχαρίσιο Κιμά
789 kcal
42g
30 min
Εύκολο
Camarones al Mojo de Ajo
327 kcal
34g
25 min
Εύκολο
Κεσαντίγιας με Λιωμένα Τυριά
418 kcal
17g
20 min
Εύκολο
Quesadilla με κοτόπουλο και λιωμένο τσένταρ
588 kcal
36g
30 min
Εύκολο
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Εύκολο
Quesadillas με Chorizo και Cheddar
841 kcal
34g
25 min
Εύκολο
Chorizo Queso Fundido
1005 kcal
50g
30 min
Εύκολο
Γαρίδες Salteado
271 kcal
32g
25 min
Μέτριο
Tacos με Καλαμάρι και Λάιμ
587 kcal
30g
30 min
Εύκολο
Tacos με Γαρίδες
768 kcal
38g
30 min
Εύκολο
Tacos με Ψητά Λαχανικά
589 kcal
11g
25 min
Φιλτράρισμα αναζήτησης
γρήγορες low carb Κρέας και ψάρι(245)γρήγορες keto Κρέας και ψάρι(207)γρήγορες χωρίς λακτόζη Κρέας και ψάρι(204)γρήγορες μεσογειακές Κρέας και ψάρι(183)γρήγορες κοσέρ Κρέας και ψάρι(172)γρήγορες pescatarian Κρέας και ψάρι(144)γρήγορες halal Κρέας και ψάρι(135)γρήγορες χωρίς γλουτένη Κρέας και ψάρι(114)γρήγορες paleo Κρέας και ψάρι(57)γρήγορες χορτοφαγικές Κρέας και ψάρι(38)