Εύκολο
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
εύκολες Συνταγές
1646 συνταγές
Οι εύκολες συνταγές είναι τέλειες για γεύματα χωρίς άγχος. Δοκίμασε την Πουτίγκα σιμιγδαλιού με ροδόσταγμα ή το Betarabi. Ετοίμασε επίσης ένα Ρύζι με μπιζέλια στην ανατολίτικη εκδοχή για μια χρωματιστή πινελιά.
Εύκολο
Hiyayakko: Δροσερό Μεταξένιο Τόφου με Αρωματικά
140 kcal
17g
10 min
Εύκολο
Ikayaki (Γιαπωνέζικο ψητό καλαμάρι)
333 kcal
38g
25 min
Εύκολο
Kabocha no nimono (Γιαπωνέζικη μελωμένη κολοκύθα)
80 kcal
3g
30 min
Εύκολο
Τραγανό Τόφου σοτέ με Λωτό
320 kcal
18g
35 min
Εύκολο
Kare Udon με Μοσχάρι
678 kcal
43g
60 min
Εύκολο
Σκουμπρί Saba Shioyaki
507 kcal
42g
35 min
Εύκολο
Ιαπωνικό Ψητό Καλαμπόκι
290 kcal
7g
30 min
Εύκολο
Mentaiko Pasta
580 kcal
20g
20 min
Εύκολο
Μελιτζάνες με Μίσο (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
Εύκολο
Παραδοσιακή Σούπα Miso (Miso Shiru)
101 kcal
11g
20 min
Εύκολο
Mizu Yokan
133 kcal
3g
20 min
Εύκολο
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Nabe με Λαχανικά
496 kcal
47g
35 min
Εύκολο
Θαλασσινό Nabe
485 kcal
69g
40 min
Εύκολο
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Εύκολο
Nasu Nibitashi: Ιαπωνικές Μελιτζάνες σε Ζωμό Umami
232 kcal
6g
30 min
Εύκολο
Nasu no Agebitashi
410 kcal
5g
30 min
Εύκολο
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Εύκολο
Γιαπωνέζικο Nian Gao
484 kcal
7g
60 min
Εύκολο
Niku Udon
758 kcal
47g
30 min
Εύκολο
Oshinko: Γιαπωνέζικη Κίτρινη Ραπανίδα Τουρσί
138 kcal
1g
25 min
Εύκολο
Ozoni: Η Παραδοσιακή Πρωτοχρονιάτικη Σούπα
325 kcal
24g
35 min
Εύκολο
Ιαπωνική Αγγουροσαλάτα (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Φιλτράρισμα αναζήτησης
εύκολες μεσογειακές Συνταγές(1327)εύκολες κοσέρ Συνταγές(1292)εύκολες halal Συνταγές(1146)εύκολες pescatarian Συνταγές(1134)εύκολες low carb Συνταγές(1048)εύκολες χορτοφαγικές Συνταγές(975)εύκολες χωρίς λακτόζη Συνταγές(875)εύκολες χωρίς γλουτένη Συνταγές(794)εύκολες keto Συνταγές(596)εύκολες ελαφριές Συνταγές(545)εύκολες vegan Συνταγές(412)εύκολες πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές(407)