εύκολες Πλήρη γεύματα

Απλά πιάτα για κάθε μέρα. Τα Ζυμαρικά με γιαούρτι, σκόρδο και βούτυρο τσίλι (598 kcal) ή το Μπολ φακής με κύμινο (312 kcal) προσφέρουν ποικιλία και γεύσεις. Ετοιμάσου να ενθουσιάσεις τους καλεσμένους σου.

Εύκολο

Πλήρες Αγγλικό Πρωινό

1365 kcal

59g

40 min

Εύκολο

Ισπανική Τονοσαλάτα

469 kcal

27g

40 min

Εύκολο

Ensalada de Pimientos

323 kcal

19g

60 min

Εύκολο

Ensalada de Pollo

638 kcal

30g

45 min

Εύκολο

Ensalada Mixta

388 kcal

22g

30 min

Εύκολο

Ensaladilla Rusa

665 kcal

23g

45 min

Εύκολο

Guiso de Lentejas: Ισπανική Σούπα με Φακές

774 kcal

41g

70 min

Εύκολο

Huevos Rotos

582 kcal

18g

40 min

Εύκολο

Ισπανικές Φακές με Χωρίθο (Lentejas Estofadas)

904 kcal

48g

70 min

Εύκολο

Pasta al Horno

723 kcal

25g

60 min

Εύκολο

Ισπανική Μακαρονάδα με Κόκκινο Πέστο

979 kcal

30g

25 min

Εύκολο

Pasta con Setas

703 kcal

26g

35 min

Εύκολο

Pasta con Verduras: Ισπανική Μακαρονάδα με Λαχανικά

579 kcal

15g

45 min

Εύκολο

Πατάτες αλά Ριόχα (Patatas a la Riojana)

487 kcal

17g

55 min

Εύκολο

Pisto Manchego

315 kcal

11g

70 min

Εύκολο

Ισπανικό Ρύζι με Λαχανικά

445 kcal

8g

40 min

Εύκολο

Ισπανική Μακαρονοσαλάτα με Chorizo

791 kcal

29g

25 min

Εύκολο

Ισπανική Ρεβιθάδα με Χορίθο

735 kcal

40g

60 min

Εύκολο

Tarta de Choclo (Τάρτα με Καλαμπόκι)

827 kcal

24g

60 min

Εύκολο

Τορτελίνια με Χαμόν Σεράνο και Καπνιστή Πάπρικα

768 kcal

35g

30 min

Εύκολο

Gang Jued Wun Sen

391 kcal

14g

35 min

Εύκολο

Kaeng Kari (Ταϊλανδέζικο Κίτρινο Κάρι)

568 kcal

38g

50 min

Εύκολο

Shrimp Khao Pad (Ταϊλανδέζικο Τηγανητό Ρύζι με Γαρίδες)

1177 kcal

49g

25 min

Εύκολο

Khao Pad Gai

1184 kcal

51g

25 min