Εύκολο
Παραδοσιακό Κουνουπίδι Ογκρατέν με Μπεσαμέλ και Μπέικον
434 kcal
20g
60 min
εύκολες low carb Πλήρη γεύματα
149 συνταγές
Τα πιάτα low carb έρχονται σε 148 νόστιμες συνταγές. Απόλαυσε τη Salada de Bacalhau στα 1048 kcal ή τις Φακές με πορτογαλικό στιλ στα 552 kcal. Κάθε συνταγή συνδυάζει απλότητα και γεύση.
Εύκολο
Παραδοσιακά Γεμιστά με Κιμά
412 kcal
14g
70 min
Εύκολο
Γκρατέν με Ντομάτες και Μελιτζάνες
191 kcal
8g
60 min
Εύκολο
Κις Λορέν
641 kcal
21g
65 min
Εύκολο
Τάρτα Πράσου
647 kcal
20g
65 min
Εύκολο
Παραδοσιακή Ταρτιφλέτ
905 kcal
41g
70 min
Εύκολο
Μοσχαρίσιο Bobotie με Chutney Μάνγκο
743 kcal
53g
70 min
Εύκολο
Calabacines Rellenos (Ισπανικά Γεμιστά Κολοκυθάκια)
624 kcal
26g
90 min
Εύκολο
Ισπανική Τονοσαλάτα
469 kcal
27g
40 min
Εύκολο
Ensalada de Pimientos
323 kcal
19g
60 min
Εύκολο
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Εύκολο
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Εύκολο
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
Εύκολο
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Εύκολο
Πατάτες αλά Ριόχα (Patatas a la Riojana)
487 kcal
17g
55 min
Εύκολο
Pisto Manchego
315 kcal
11g
70 min
Εύκολο
Gang Jued Wun Sen
391 kcal
14g
35 min
Εύκολο
Kaeng Kari (Ταϊλανδέζικο Κίτρινο Κάρι)
568 kcal
38g
50 min
Εύκολο
Laab Gai
249 kcal
27g
25 min
Εύκολο
Larb Moo
419 kcal
25g
25 min
Εύκολο
Pad Krapow Moo Saap
918 kcal
43g
25 min
Εύκολο
Κόκκινο Ταϊλανδέζικο Κάρυ με Κοτόπουλο
497 kcal
37g
30 min
Εύκολο
Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Μοσχάρι
238 kcal
24g
25 min
Εύκολο
Παραδοσιακή Σαλάτα Cobb
539 kcal
31g
35 min