εύκολες Κρέας και ψάρι

Τα κρέατα και τα ψάρια εύκολα στην κουζίνα σου. Απόλαυσε την πίτα καλαμποκιού (Harcha de maïs) με 679 kcal ή τις ψητές γαρίδες σε σουβλάκι με 304 kcal. Ιδανικά για να ενθουσιάσεις τους καλεσμένους σου χωρίς άγχος.

Εύκολο

Αρνάκι με ελληνικό πανάρισμα

1170 kcal

70g

30 min

Εύκολο

Ψάρι Πλακί με Λαχανικά

373 kcal

30g

55 min

Εύκολο

Τσιπούρα στα Κάρβουνα

836 kcal

110g

30 min

Εύκολο

Κοτόπουλο Σοτέ με Λεμόνι και Ρίγανη

418 kcal

37g

35 min

Εύκολο

Αρνίσιο Σουβλάκι

964 kcal

56g

30 min

Εύκολο

Bombay Sandwich

712 kcal

24g

35 min

Εύκολο

Σουβλάκια Κοτόπουλο Tandoori

342 kcal

34g

32 min

Εύκολο

Κάρι σολομού με γάλα καρύδας

548 kcal

36g

35 min

Εύκολο

Ινδικό Κάρι με Αυγά

287 kcal

13g

50 min

Εύκολο

Ψάρι τηγανητό από το Τσενάι

407 kcal

30g

30 min

Εύκολο

Μασάλα ψάρι τηγανητό

408 kcal

30g

25 min

Εύκολο

Πανίρ Μπούρτζι (Paneer Bhurji)

401 kcal

24g

25 min

Εύκολο

Paneer Kathi Roll

568 kcal

27g

30 min

Εύκολο

Κοτόπουλο Ταντούρι

541 kcal

36g

45 min

Εύκολο

Tandoori Aloo

278 kcal

7g

40 min

Εύκολο

Μανιτάρια Tandoori

167 kcal

6g

35 min

Εύκολο

Μπραντζίνο Ψητό

943 kcal

102g

45 min

Εύκολο

Μπραντζίνο με Λεμόνι

532 kcal

49g

35 min

Εύκολο

Κρέας στη Σχάρα

1051 kcal

107g

25 min

Εύκολο

Ιταλικές Γαρίδες Γκρατέν στο Φούρνο

399 kcal

34g

25 min

Εύκολο

Φριτάτα με Σπαράγγια

270 kcal

17g

30 min

Εύκολο

Φριτάτα με Πατάτες

428 kcal

17g

45 min

Εύκολο

Γαρίδες Σκόρδου (Gambas)

295 kcal

33g

20 min

Εύκολο

Γαρίδες Gamberoni στη Σχάρα

736 kcal

102g

20 min