Εύκολο
Ψάρι αλά Προβηγκία
331 kcal
30g
45 min
εύκολες χωρίς λακτόζη Συνταγές
875 συνταγές
Απόλαυσε την πίτα και το χούμους κρεμώδες (884 kcal) για ένα γρήγορο γεύμα. Η σαλάτα με φρέσκα βότανα και ρόδι (165 kcal) προσθέτει μια δόση φρεσκάδας. Κάθε συνταγή χωρίς λακτόζη απλοποιεί την προετοιμασία ενώ ικανοποιεί τις γεύσεις.
Εύκολο
Πατάτες Σοτέ με Σκόρδο και Δεντρολίβανο
270 kcal
4g
55 min
Εύκολο
Πατάτες Σαρλαντέζ (Pommes Sarladaises)
450 kcal
8g
60 min
Εύκολο
Ψητή Κολοκύθα με Σκόρδο και Θυμάρι
167 kcal
3g
50 min
Εύκολο
Φακές με Καπνιστό Μπέικον
508 kcal
32g
60 min
Εύκολο
Ρεβιθάδα Κοκκινιστή
560 kcal
27g
60 min
Εύκολο
Παραδοσιακά Rillettes Χοιρινού
941 kcal
23g
260 min
Εύκολο
Παντζαροσαλάτα με καρυδέλαιο
318 kcal
5g
60 min
Εύκολο
Γαλλική Ρεβιθοσαλάτα
596 kcal
26g
15 min
Εύκολο
Σαλάτα Νισουάζ
517 kcal
31g
40 min
Εύκολο
Σαλάτα με Ψητές Πιπεριές
187 kcal
2g
45 min
Εύκολο
Παραδοσιακή Πατατοσαλάτα
488 kcal
18g
45 min
Εύκολο
Πράσινη Σαλάτα με Βινεγκρέτ Μουστάρδας
225 kcal
1g
15 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Σατέ
489 kcal
37g
30 min
Εύκολο
Σπιτική σάλτσα ντομάτας
163 kcal
3g
60 min
Εύκολο
Σοτέ λαχανικών με θυμάρι και ρεβίθια
406 kcal
17g
30 min
Εύκολο
Δροσερή φρουτόσουπα με μέντα
254 kcal
4g
25 min
Εύκολο
Παραδοσιακή Ταπενάδα Μαύρης Ελιάς
163 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Προβηγκιανός τιαν λαχανικών
231 kcal
5g
85 min
Εύκολο
Τραγανά Σπιτικά Τσιπς Πατάτας σε Γερμανικό Στυλ
360 kcal
4g
35 min
Εύκολο
Παραδοσιακή τουρσί λάχανο
374 kcal
11g
110 min
Εύκολο
Currywurst
355 kcal
13g
30 min
Εύκολο
Γερμανική Πατατοσαλάτα (Erdäpfelsalat)
356 kcal
5g
45 min
Εύκολο
Fischbrötchen με Ρέγγα
891 kcal
82g
20 min
Φιλτράρισμα αναζήτησης
εύκολες χωρίς λακτόζη Κρέας και ψάρι(242)εύκολες χωρίς λακτόζη Πλήρη γεύματα(182)εύκολες χωρίς λακτόζη Λαχανικά(143)εύκολες χωρίς λακτόζη ισπανικές Συνταγές(100)εύκολες χωρίς λακτόζη κινέζικες Συνταγές(97)εύκολες χωρίς λακτόζη Ορεκτικά(88)εύκολες χωρίς λακτόζη Σνακ(81)εύκολες χωρίς λακτόζη ιαπωνικές Συνταγές(77)εύκολες χωρίς λακτόζη κορεάτικες Συνταγές(67)εύκολες χωρίς λακτόζη ιταλικές Συνταγές(63)εύκολες χωρίς λακτόζη μέσης ανατολής Συνταγές(56)εύκολες χωρίς λακτόζη Σαλάτες(55)