Μέτριο
Βιετναμέζικη Σαλάτα με Πράσινο Jackfruit (Nộm mít)
476 kcal
17g
35 min
χωρίς λακτόζη Πλήρη γεύματα
482 συνταγές
Εξερεύνησε 479 πλήρη πιάτα χωρίς λακτόζη, όπως τη Mujadara με 682 θερμίδες ή τη Bessara με ξερά μπιζέλια με 793 θερμίδες. Νόστιμες και ποικιλόμορφες συνταγές που θα ικανοποιήσουν τις γεύσεις σου.
Μέτριο
Xôi xéo
1086 kcal
34g
100 min
Μέτριο
Sundubu Jeongol
444 kcal
26g
45 min
Εύκολο
Παραδοσιακά Φασόλια με Καπνιστή Πανσέτα
351 kcal
23g
140 min
Μέτριο
Παραδοσιακή Garbure
861 kcal
76g
165 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Pot-au-feu
1246 kcal
104g
210 min
Μέτριο
Ντολμαδάκια με Κιμά και Ρύζι
963 kcal
37g
105 min
Μέτριο
Πιπεριές γεμιστές με κιμά
707 kcal
32g
90 min
Μέτριο
Cacciucco αλά Λιβορνέζε
857 kcal
91g
90 min
Μέτριο
Ταϊλανδέζικα Ραβιόλι με Σάλτσα Καρύδας
389 kcal
20g
55 min
Μέτριο
Σούπα Ψαριών
609 kcal
76g
75 min
Μέτριο
Bento με Σούσι Σολομού
503 kcal
21g
60 min
Μέτριο
Chashu Ramen
1759 kcal
46g
120 min
Εύκολο
Miso Nasu
381 kcal
6g
25 min
Μέτριο
Σούσι με Σολωμό
452 kcal
27g
60 min
Μέτριο
Takikomi Gohan με Κοτόπουλο και Μανιτάρια Shiitake
489 kcal
23g
75 min
Εύκολο
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Μέτριο
Yaki Soba με Χοιρινό
744 kcal
19g
30 min
Μέτριο
Chueotang (Κορεάτικη Σούπα με Λασπόψαρα)
338 kcal
29g
130 min
Μέτριο
Κορεάτικο Gimbap
580 kcal
21g
60 min
Εύκολο
Hobak-juk
231 kcal
10g
60 min
Εύκολο
Kimchi Jjigae
540 kcal
20g
50 min
Μέτριο
Mole de Olla
652 kcal
48g
150 min
Εύκολο
Κοτόπουλο με Πλιγούρι Πιλάφι
786 kcal
43g
55 min