χωρίς λακτόζη κατάλληλα για κατάψυξη Συνταγές

699 συνταγές

Ετοίμασε νόστιμα και καταψύξιμα πιάτα, όπως το πατέ κοτόπουλου με ανατολίτικη γεύση. Με 696 συνταγές χωρίς λακτόζη, έχεις πολλές επιλογές. Το ψωμί Lavash με 339 kcal και το Mutton Seekh Kebab με 495 kcal σε περιμένουν.

Ισπανική φασολάδα με chorizo και καπνιστή πάπρικα
Εύκολο

Ισπανική φασολάδα με chorizo και καπνιστή πάπρικα

676 kcal
33g
105 min
Κοτόπουλο με Τζίντζερ
Εύκολο

Κοτόπουλο με Τζίντζερ

310 kcal
32g
25 min
Κινέζικη Σάλτσα Δαμάσκηνου
Εύκολο

Κινέζικη Σάλτσα Δαμάσκηνου

155 kcal
1g
60 min
Mantecados
Εύκολο

Mantecados

438 kcal
4g
60 min
Ισπανική Μακαρονάδα με Κοτόπουλο (Pasta con Pollo)
Μέτριο

Ισπανική Μακαρονάδα με Κοτόπουλο (Pasta con Pollo)

627 kcal
42g
45 min
Στήθος Γαλοπούλας στο Φούρνο (Pechuga de Pavo)
Εύκολο

Στήθος Γαλοπούλας στο Φούρνο (Pechuga de Pavo)

476 kcal
51g
60 min
Καβιάρ Μελιτζάνας
Εύκολο

Καβιάρ Μελιτζάνας

198 kcal
3g
60 min
Κοτόπουλο με σάλτσα Πεπίτορια
Μέτριο

Κοτόπουλο με σάλτσα Πεπίτορια

1012 kcal
77g
65 min
Ισπανικό Ρύζι με Ντομάτα
Εύκολο

Ισπανικό Ρύζι με Ντομάτα

420 kcal
7g
40 min
Ισπανικά Λουκάνικα με Λευκό Κρασί
Εύκολο

Ισπανικά Λουκάνικα με Λευκό Κρασί

646 kcal
38g
35 min
Γερμανικό Πατέ Κυνηγιού
Μέτριο

Γερμανικό Πατέ Κυνηγιού

476 kcal
29g
135 min
Buey Nam Prik (Μοσχαρίσιος κιμάς με παστά δαμάσκηνα)
Μέτριο

Buey Nam Prik (Μοσχαρίσιος κιμάς με παστά δαμάσκηνα)

462 kcal
30g
45 min
Jiaozi με Λαχανικά και Μανιτάρια Shiitake
Μέτριο

Jiaozi με Λαχανικά και Μανιτάρια Shiitake

232 kcal
8g
55 min
Γλυκόξινο Χοιρινό
Μέτριο

Γλυκόξινο Χοιρινό

929 kcal
35g
40 min
Ζεστή Σαλάτα με Φακές και Τραγανό Μπέικον
Εύκολο

Ζεστή Σαλάτα με Φακές και Τραγανό Μπέικον

517 kcal
26g
45 min
Chicken Khao Soi
Μέτριο

Chicken Khao Soi

1642 kcal
53g
60 min
Μπαλάκια Γλυκοπατάτας (Khanom Khai Nok Krata)
Μέτριο

Μπαλάκια Γλυκοπατάτας (Khanom Khai Nok Krata)

462 kcal
4g
45 min
Tud Mun Pla
Μέτριο

Tud Mun Pla

318 kcal
25g
35 min
Λαχανοντολμάδες Αυγολέμονο
Μέτριο

Λαχανοντολμάδες Αυγολέμονο

650 kcal
37g
95 min
Καλαμάρια με Κάρι και Γάλα Καρύδας
Μέτριο

Καλαμάρια με Κάρι και Γάλα Καρύδας

492 kcal
33g
45 min
Τσάτνεϊ Ντομάτας
Εύκολο

Τσάτνεϊ Ντομάτας

182 kcal
2g
55 min
Ινδικού Στυλ Λαχανικών Ρολά
Μέτριο

Ινδικού Στυλ Λαχανικών Ρολά

481 kcal
6g
40 min
Κουνέλι Κατσιατόρε
Μέτριο

Κουνέλι Κατσιατόρε

617 kcal
65g
80 min
Ρεβιθοκεφτέδες από Ρεβιθάλευρο (Panelle)
Μέτριο

Ρεβιθοκεφτέδες από Ρεβιθάλευρο (Panelle)

354 kcal
14g
35 min

Εξερεύνησε επίσης