
Heißer Tofu mit Kabeljau in Kombubrühe (Yudōfu)
30 min · 642 Kalorien
901 Rezepte
Mit 901 Rezepten, die in weniger als 45 Minuten gelingen, findest du schnell abwechslungsreiche Ideen für die Schwangerschaft. Probiere die Erbsen-Minz-Suppe mit 247 kcal oder den Knusprigen Tofu mit 36 g Protein. Achte bei der Auswahl auf gut durchgegarte Zutaten und pasteurisierte Milchprodukte; roher Fisch, rohes Fleisch und Alkohol gehören nicht dazu.

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