Einfach
Ananas-Hähnchen
423 kcal
35g
35 min
in weniger als 45 Min. an Schilddrüsenunterfunktion angepasst Rezepte
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Einfach
Chinesisches Pfeffer-Hähnchen
373 kcal
35g
30 min
Einfach
Kokosmilchpudding
460 kcal
3g
20 min
Einfach
Chinesischer Pomelo-Garnelen-Salat
247 kcal
18g
30 min
Mittel
Scharfe chinesische Fischsuppe
339 kcal
34g
35 min
Mittel
Enten-Aiguillettes mit Honig und Balsamico
306 kcal
26g
25 min
Einfach
Bunter Gemüse-Bulgur
334 kcal
10g
35 min
Mittel
Gebratene Wachteln mit Weintrauben und Nussbutter
678 kcal
64g
35 min
Einfach
Geroestete Salzerdnüsse mit Meersalz
623 kcal
23g
20 min
Einfach
Shakshuka mit Paprika und pochierten Eiern
300 kcal
11g
45 min
Mittel
Knusprige Parmesan-Hörnchen mit Frischkäse-Mousse
305 kcal
21g
30 min
Einfach
Crêpes mit Marmelade
569 kcal
15g
30 min
Einfach
Mais-Crêpes
353 kcal
13g
30 min
Einfach
Pistazien-Crêpes
588 kcal
18g
35 min
Einfach
Kichererbsen-Curry
791 kcal
30g
40 min
Mittel
Kabeljaufilet mit Zitronenbuttersauce
330 kcal
29g
25 min
Mittel
Thailändische Fischsuppe mit Zitronengras
140 kcal
25g
40 min
Mittel
Traditionelle Buchweizen-Galette „Complète“
608 kcal
34g
35 min
Mittel
Pariser Gnocchi
495 kcal
19g
45 min
Mittel
Luftige Matcha-Mousse
280 kcal
8g
30 min
Einfach
Herzhafte Pilz-Panna-Cotta
336 kcal
6g
30 min
Einfach
Feine Aprikosen-Tartelettes
405 kcal
6g
40 min
Einfach
Gebratenes Lachsfilet mit Zitronenbutter
462 kcal
38g
18 min
Einfach
Gegrillter Gemüsesalat mit Mozzarella
459 kcal
18g
45 min
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