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an die Schwangerschaft angepasst Rezepte
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Mittel
Traditioneller Fleischkäse
494 kcal
28g
85 min
Einfach
Rosmarin-Farinata
452 kcal
17g
30 min
Einfach
Piperies me Feta
441 kcal
19g
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Einfach
Klassische Butter-Pasta
475 kcal
12g
12 min
Einfach
Mexikanisches rotes Bohnenmus
433 kcal
18g
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Mittel
Inari-Sushi
1446 kcal
40g
70 min
Mittel
Hausgemachte Cajeta
412 kcal
8g
65 min
Einfach
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Mittel
Zitronengras-Hähnchen
334 kcal
33g
35 min
Einfach
Käse-Quesadillas
418 kcal
17g
20 min
Mittel
Portugiesische Fischkroketten (Pastéis de Bacalhau)
1121 kcal
88g
60 min
Mittel
Loubia: Marokkanischer Bohneneintopf mit Rind
519 kcal
31g
110 min
Einfach
Mexikanische Thunfisch-Tostadas
597 kcal
36g
30 min
Mittel
Hausgemachte Kartoffel-Tortelli
819 kcal
26g
90 min
Einfach
Cremiges Spinat-Dal
341 kcal
17g
55 min
Einfach
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Einfach
Knusprig gebackene Parmesan-Ravioli
715 kcal
20g
25 min
Mittel
Nộm tôm thịt – Vietnamesischer Salat mit Garnelen und Schweinefleisch
661 kcal
25g
45 min
Mittel
Thailändisches Doraden-Tartar
178 kcal
20g
20 min
Einfach
Griechischer Ofen-Blumenkohl
282 kcal
7g
45 min
Schwer
Traditionelle Pekingente
978 kcal
118g
135 min
Einfach
Gebratener Feta mit Honig und Walnüssen
715 kcal
23g
20 min
Mittel
Karamellflan
553 kcal
13g
65 min
Mittel
Hähnchen Parmesan
858 kcal
62g
50 min
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Schwierigkeit
einfach
mittelschwer
Zubereitungszeit
Express
schnell
in weniger als 45 Min.
Nährwerte
leicht
proteinreich
unter 300 kcal
Merkmale
Batch Cooking
einfrierbar