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an die Schwangerschaft angepasst Rezepte
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Einfach
Geröstete Kichererbsen mit Oregano und Zitrone
431 kcal
21g
40 min
Mittel
Bánh Flan
386 kcal
13g
50 min
Einfach
Italienischer Pastasalat
731 kcal
23g
25 min
Mittel
Enten-Parmentier
1131 kcal
95g
75 min
Einfach
Koreanische Hackbällchen
572 kcal
26g
35 min
Einfach
Spanischer Nudelsalat mit würziger Chorizo
791 kcal
29g
25 min
Einfach
Traditionelles Labneh
247 kcal
4g
10 min
Mittel
Englisches Frühstück
697 kcal
33g
50 min
Einfach
Sesam-Kefta
634 kcal
16g
30 min
Einfach
Spanischer Zucchini-Flan
386 kcal
13g
60 min
Mittel
Ricotta-Sformato
300 kcal
18g
60 min
Einfach
Daal Chawal
851 kcal
27g
75 min
Mittel
Bacalhau com Broa
1521 kcal
139g
85 min
Einfach
Spanische Vanillecreme (Natillas)
330 kcal
13g
25 min
Einfach
Muhallebi
299 kcal
9g
25 min
Einfach
Koreanisches Bokkeum Tofu
356 kcal
22g
30 min
Mittel
Mhadjeb
753 kcal
18g
75 min
Einfach
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Einfach
Marinierte Rindfleisch-Happen mit Fünf-Gewürze-Pulver
379 kcal
27g
25 min
Mittel
Traditionelles Maori-Hangi
1098 kcal
75g
405 min
Mittel
Onigiri mit Thunfisch-Mayo und Umeboshi
397 kcal
12g
35 min
Einfach
Einfache und schnelle Baguette
169 kcal
5g
40 min
Schwer
Bastilla mit Hähnchen und Mandeln
1443 kcal
62g
105 min
Mittel
Szechuan Chili Rindfleisch Pfanne
440 kcal
35g
30 min
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Schwierigkeit
einfach
mittelschwer
Zubereitungszeit
Express
schnell
in weniger als 45 Min.
Nährwerte
leicht
proteinreich
unter 300 kcal
Merkmale
Batch Cooking
einfrierbar