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Mittel
Ramen-Burger mit Rindfleisch und Soja
1049 kcal
54g
35 min
Einfach
Marokkanischer Salat von dicken Bohnen
313 kcal
14g
35 min
Mittel
Seafood Jjampong
928 kcal
47g
45 min
Mittel
Fisch-Kefta mit frischen Kräutern und Gewürzen
354 kcal
41g
45 min
Einfach
Gebratener Kimchi-Reis (Kimchi Fried Rice)
1153 kcal
27g
25 min
Mittel
Saftige Hähnchen-Tagine mit Salzzitronen und Oliven
585 kcal
35g
70 min
Mittel
Koreanisches Frittierte Hähnchen
1029 kcal
41g
50 min
Mittel
Cơm cuộn
428 kcal
16g
50 min
Mittel
Myeongnan-jeongol
233 kcal
27g
50 min
Mittel
Knusprig gebratene Mandu
420 kcal
21g
60 min
Mittel
Cơm chiên hải sản
780 kcal
32g
35 min
Einfach
Traditionelles Linsen-Khichdi mit Ghee
365 kcal
11g
50 min
Mittel
Oi-sobagi (Gefülltes koreanisches Gurken-Kimchi)
146 kcal
5g
40 min
Einfach
Cháo Cá – Vietnamesischer Fisch-Congee
495 kcal
36g
70 min
Einfach
Lockerer Gemüse-Quinoa
340 kcal
10g
35 min
Einfach
Würzige Fünf-Gewürze-Linsenbällchen
322 kcal
18g
45 min
Mittel
Chả giò (Vietnamesische Frühlingsrollen)
672 kcal
28g
60 min
Mittel
Chả giả cầy
696 kcal
48g
80 min
Einfach
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Mittel
Seolleongtang (Koreanische Rinderknochensuppe)
835 kcal
63g
300 min
Mittel
Chả cá Thăng Long
679 kcal
41g
55 min
Einfach
Wolfsbarsch-Ceviche mit Limette
262 kcal
32g
20 min
Mittel
Sundubu Jjigae mit Schweinebauch und Kimchi
617 kcal
30g
35 min
Mittel
Klassische Tteokguk mit Rindfleisch
873 kcal
35g
70 min
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Schwierigkeit
einfach
mittelschwer
Zubereitungszeit
Express
schnell
in weniger als 45 Min.
Nährwerte
leicht
proteinreich
unter 300 kcal
Merkmale
Batch Cooking
einfrierbar