Rezepte für die Schwangerschaft

Entdecke 1.724 Rezepte für die Schwangerschaft, die auf rohe tierische Lebensmittel, Rohmilchkäse und Alkohol verzichten und Zutaten mit Folat, Eisen und Kalzium bieten. Probiere die Klassische Hühnersuppe mit Nudeln mit 35 g Protein oder den Knusprigen Tofu mit 36 g Protein. So findest du abwechslungsreiche Ideen für deinen Speiseplan.

Thunfisch-Nigiri-Sushi

1 h · 806 Kalorien

Sandesh mit Kardamom und Safran

35 min · 317 Kalorien

Klassische Minestrone mit Pasta

1 h 15 min · 439 Kalorien

Klassische Brioche Perdue

20 min · 553 Kalorien

Kabuli Palaw mit Lamm

2 h 10 min · 1.243 Kalorien

Traditionelles gefülltes Suppenhuhn im Aromasud

3 h 10 min · 1.123 Kalorien

Käse-Naan

30 min · 477 Kalorien

Traditionelle Baleadas

35 min · 828 Kalorien

Dahi Ke Kebab

50 min · 409 Kalorien

Traditionelle aserbaidschanische Dolma

1 h 45 min · 624 Kalorien

Banoffee Pie

35 min · 906 Kalorien

Gefüllte Warka mit Rinderhack und flüssigem Eigelb

40 min · 462 Kalorien

Bamee Moo Daeng (Rotes Röstschweinefleisch mit Nudeln)

1 h 5 min · 934 Kalorien

Rindfleisch-Rendang

3 h 45 min · 1.232 Kalorien

Fusilli mit frischen Tomaten

30 min · 583 Kalorien

Klassische Arme Ritter

20 min · 515 Kalorien

Chirashi Sushi

1 h · 709 Kalorien

Käse-Knafeh

55 min · 851 Kalorien

Honig-Rghayef

1 h · 984 Kalorien

Kibbeh mit Lamm und Pinienkernen

1 h 5 min · 824 Kalorien

Provenzalische Oliven-Fougasse

40 min · 649 Kalorien

Fisch-Sopes

55 min · 914 Kalorien

Klassische Erdbeer-Mochi (Ichigo Daifuku)

1 h 25 min · 814 Kalorien

Klassische Vanille-Windbeutel

1 h 15 min · 364 Kalorien