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an die Schwangerschaft angepasst Rezepte
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Klassisches Suppenhuhn mit Reis
1393 kcal
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Neapolitanische Pizza
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Orientalischer Grießpudding mit Rosenwasser
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Saftiger Karottenkuchen
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Herzhafte Garten-Frittata
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Tunesische Frikassee
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Lauch-Croustillant
488 kcal
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Knusprige spanische Stockfisch-Krapfen (Fritos de Bacalao)
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Klassische Apfeltaschen
756 kcal
10g
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Einfach
Grünkohl aus dem Wok mit Knoblauch und Chili
270 kcal
9g
15 min
Mittel
Auberginen-Parmigiana
1356 kcal
26g
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Einfach
Pasta mit Pesto alla Genovese
774 kcal
22g
32 min
Mittel
Tamarinden-Garnelen
274 kcal
31g
25 min
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Würzige Fünf-Gewürze-Linsenbällchen
322 kcal
18g
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Einfach
Herzhafter French Toast mit Cheddar und krossem Speck
685 kcal
31g
25 min
Mittel
Ziegencurry nach britischer Art
1258 kcal
110g
140 min
Mittel
Bacalhau à Minhota
1320 kcal
133g
60 min
Mittel
Klassische Crème Anglaise (Vanillesauce)
267 kcal
14g
25 min
Mittel
Boeuf Stroganoff
449 kcal
37g
35 min
Einfach
Banoffee Pie
930 kcal
14g
35 min
Mittel
Australischer Meat Pie
889 kcal
43g
75 min
Einfach
Gegrillte Hähnchen-Wraps
542 kcal
30g
25 min
Einfach
Rocky Road Fudge
612 kcal
9g
25 min
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Schwierigkeit
einfach
mittelschwer
Zubereitungszeit
Express
schnell
in weniger als 45 Min.
Nährwerte
leicht
proteinreich
unter 300 kcal
Merkmale
Batch Cooking
einfrierbar