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Krabben-Biryani
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Chonggak-Kimchi (Knackiger Zopf-Rettich)
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Tacos al Pastor
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Tintenfisch-Kokos-Curry
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Klassische Tteokguk mit Rindfleisch
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Mittel
Chiles en Nogada
1281 kcal
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Mittel
Matcha-Eis-Mochi
427 kcal
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Einfach
Käse-Enchiladas
973 kcal
34g
40 min
Einfach
Pikante Pasta-Tacos mit Rinderhack
1067 kcal
51g
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Einfach
Kürbissuppe mit feiner Nussbutter
275 kcal
5g
60 min
Schwer
Hausgemachte türkische Manti mit Rindfleisch und Knoblauchjoghurt
816 kcal
36g
75 min
Mittel
Traditionelle Spanische Paella
1138 kcal
77g
70 min
Einfach
Tacos de Terres
907 kcal
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40 min
Einfach
Herzhafter Bulgur-Pilaw mit Paprika
440 kcal
10g
40 min
Mittel
Tahini Çörek
722 kcal
17g
190 min
Einfach
Lamm-Shish-Kebab vom Grill
653 kcal
48g
30 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Knoblauch
273 kcal
15g
25 min
Mittel
Traditionelle Lamm-Harira mit Hülsenfrüchten
431 kcal
25g
100 min
Einfach
Hähnchen-Satay
489 kcal
37g
30 min
Einfach
Lammspieße mit Kreuzkümmel und Zitrone
776 kcal
46g
35 min
Mittel
Gemischtes Ceviche
288 kcal
38g
40 min
Einfach
Würzig-orientalische Puten-Kebabs
343 kcal
31g
40 min
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Schwierigkeit
einfach
mittelschwer
Zubereitungszeit
Express
schnell
in weniger als 45 Min.
Nährwerte
leicht
proteinreich
unter 300 kcal
Merkmale
Batch Cooking
einfrierbar