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Ikura Sushi (Gunkanmaki)

Ikura Sushi (Gunkanmaki)

Zartplatzende Lachsrogen-Perlen, die am Gaumen ihr salzig-frisches, reiches Aroma entfalten. Der Reis ist bissfest und fein abgeschmeckt, um die feinen Meeresnoten der knusprigen Alge perfekt auszubalancieren.

0
traditionalseafood
40min
Vorbereitung
20min
Kochen
Mittel
Schwierigkeit

Nährwerte (pro Portion)

358
Kalorien
13g
Proteine
70g
Kohlenhydrate
3g
Fett
Spark IA
Kontextuelle Intelligenz

Zutaten

4
  • 300 g
    Weißer Reis
    ~263 cal/pro Portion
    (gewaschen und abgetropft)
  • 45 ml
    Reisessig
    ~2 cal/pro Portion
  • 20 g
    Weißer Zucker
    ~20 cal/pro Portion
  • 1 pinch
    Graues Meersalz
  • 2 piece
    Nori-Alge
    ~4 cal/pro Portion
    (in Streifen geschnitten)
  • 10 g
    Wasabi
    ~3 cal/pro Portion
  • 20 g
    Gari
    ~17 cal/pro Portion
  • 50 ml
    Sojasauce
    ~7 cal/pro Portion
  • 120 g
    Lachsrogen
    ~43 cal/pro Portion
    (frisch)

Allergene

mustardSojaGlutenFisch
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Anleitung

0/6
  1. Reis waschen

    Spülen Sie den Reis in kreisenden Bewegungen unter kaltem Wasser ab. Wiederholen Sie den Vorgang so lange, bis das Wasser vollkommen klar bleibt und keine milchige Stärke mehr austritt.

    10 min
  2. Garen

    Kochen Sie den Reis mit der gleichen Menge Wasser. Das Korn sollte im Kern zart sein, aber dennoch einen angenehmen Biss behalten.

    20 min
  3. Würzen

    Reisessig, Zucker und Salz vermengen. Die Mischung über den heißen Reis geben und mit einem Holzspatel vorsichtig unterheben, ohne die Körner zu zerdrücken. Der Reis sollte einen schönen, seidigen Glanz erhalten.

    5 min
  4. Nori vorbereiten

    Schneiden Sie die Nori-Blätter in etwa 3 cm breite Streifen. Sie müssen absolut trocken und knackig sein, damit sie ihren Biss behalten.

    5 min
  5. Gunkan formen

    Formen Sie kleine, ovale Reisbällchen. Wickeln Sie jeden Ballen mit einem Nori-Streifen ein. Die Alge sollte etwa einen Zentimeter über den Reis hinausragen, um ein Nest für die Füllung zu bilden.

    15 min
  6. Füllen

    Geben Sie einen großzügigen Löffel Lachsrogen auf den Reis innerhalb des Nori-Rings. Der Rogen darf für eine opulente Optik ruhig hoch aufgetürmt werden.

    5 min

Chef-Tipps

  • Befeuchten Sie Ihre Hände mit einer Mischung aus Wasser und Essig, damit der klebrige Sushi-Reis nicht an den Fingern haftet.
  • Drücken Sie den Reis beim Formen nicht zu fest; er sollte luftig bleiben, damit sich die Aromen beim Kauen ideal entfalten können.

Lagerung

Genießen Sie das Sushi unmittelbar nach der Zubereitung. Im Kühlschrank wird der Reis schnell hart und die Algen verlieren bereits nach wenigen Minuten ihre herrliche Knusprigkeit.

4.8
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Ikura Sushi (Gunkanmaki) | FoodCraft