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an die Schwangerschaft angepasst Rezepte
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Schwer
Traditionelles Ras Malai
522 kcal
15g
90 min
Mittel
Vegetarisches Paneer Biryani
1187 kcal
36g
75 min
Einfach
Knuspriger Tofu nach chinesischer Art
344 kcal
21g
35 min
Mittel
Tangsuyuk
706 kcal
29g
60 min
Mittel
Chirashi Sushi
709 kcal
35g
60 min
Einfach
Pad Pak Boong
334 kcal
7g
15 min
Einfach
Zitronen-Hähnchen mit Reis
764 kcal
42g
55 min
Mittel
Gegrilltes Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Schwer
Diples: Griechisches Honiggebäck mit Walnüssen
801 kcal
16g
75 min
Einfach
Carne Asada Tacos
755 kcal
41g
30 min
Mittel
Traditionelles vegetarisches Thali
1012 kcal
35g
75 min
Einfach
Cuban Sandwich
1227 kcal
86g
25 min
Mittel
Beef Suya
709 kcal
42g
50 min
Mittel
Galaktoboureko
662 kcal
13g
75 min
Mittel
Usbekischer Plov
1573 kcal
62g
90 min
Einfach
Portugiesischer Bohnenreis (Arroz de Feijão)
673 kcal
25g
40 min
Mittel
Thunfisch-Nigiri-Sushi
805 kcal
41g
60 min
Einfach
Cacık
218 kcal
4g
15 min
Mittel
Jalapeño Poppers mit knusprigem Bacon
743 kcal
32g
35 min
Einfach
Tom Kha Gai
375 kcal
27g
35 min
Mittel
Kadai Murg
459 kcal
31g
60 min
Einfach
Knackiges Gemüse in Reissessig
130 kcal
2g
25 min
Mittel
Traditionelles Lamm-Biryani
1520 kcal
63g
100 min
Mittel
Enten-Biryani
1361 kcal
73g
110 min
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Schwierigkeit
einfach
mittelschwer
Zubereitungszeit
Express
schnell
in weniger als 45 Min.
Nährwerte
leicht
proteinreich
unter 300 kcal
Merkmale
Batch Cooking
einfrierbar